全 6 件のメニュー
🏪 イタリアン
ほうれん草サラダ＋スモークサーモン
健康スコア
82/100
ほうれん草の鉄分・葉酸＋サーモンのDHA・オメガ3脂肪酸が揃う。貧血予防・脳活性化・美肌効果が同時に期待でき、見た目も美しい一皿。
シーザーサラダ＋グリルサーモン
健康スコア
79/100
サーモンのアスタキサンチン・DHA・EPAとシーザーサラダのカルシウムが合わさり、若返り・脳活性化・骨強化を同時に実現する組み合わせ。
カルパッチョ＋ミネストローネ（パスタ少なめ）
健康スコア
78/100
生の魚介で酵素を摂り、トマト野菜スープで抗酸化。オリーブオイルが慢性炎症を抑える。
ペスカトーレ（魚介のトマトソース）
健康スコア
73/100
トマトのリコピンが強力な抗酸化作用を発揮。魚介のたんぱく質とオメガ3で血管と美肌を守る。
カプレーゼ
健康スコア
70/100
トマトのリコピン＋モッツァレラチーズのカルシウム＋バジルの抗酸化成分が揃う。オリーブオイルをかけることでリコピンの吸収率がアップ。