全 3 件のメニュー
🏪 イタリアン
カルパッチョ＋ミネストローネ（パスタ少なめ）
健康スコア
78/100
生の魚介で酵素を摂り、トマト野菜スープで抗酸化。オリーブオイルが慢性炎症を抑える。
ペスカトーレ（魚介のトマトソース）
健康スコア
73/100
トマトのリコピンが強力な抗酸化作用を発揮。魚介のたんぱく質とオメガ3で血管と美肌を守る。