全 6 件のメニュー
🏪 焼き肉・居酒屋
キムチ（単品）
健康スコア
82/100
乳酸菌で腸内環境を整えカプサイシンが代謝を促進。焼き肉の脂質の消化を助ける働きもある。少量をこまめに食べるのがポイント。
もずく酢
健康スコア
82/100
フコイダンが免疫を高め胃腸粘膜を保護。酢の酢酸が血糖値の急上昇を抑え疲労物質を分解する。アルコールと一緒に摂ると胃への刺激を緩和。
焼き野菜盛り（ピーマン・エリンギ・アスパラ）
健康スコア
78/100
ピーマンのビタミンC・エリンギのβグルカン・アスパラのアスパラギン酸が揃う疲労回復と免疫強化のセット。肉と交互に食べると食べ過ぎも防げる。
ユッケジャンスープ
健康スコア
72/100
牛肉・野菜・唐辛子が揃った栄養スープ。カプサイシンが体を温め代謝を上げ、野菜の食物繊維が腸を整える。最後に飲むと満腹感が増し食べ過ぎを防ぐ。
タン塩（レモン添え）
健康スコア
68/100
タウリンが豊富で肝臓と心臓をサポート。レモン汁の添加でビタミンCが鉄分の吸収率をアップ。コラーゲンも含まれ美肌効果も期待できる。