全 4 件のメニュー
🏪 コンビニ
サバ缶（水煮）＋野菜スティック＋素焼きナッツ
健康スコア
87/100
オメガ3脂肪酸で血管と脳を守る。ナッツのビタミンEが細胞の老化を防ぐ抗酸化コンビ。
素焼きミックスナッツ（小袋）
健康スコア
80/100
アーモンドのビタミンE・クルミのオメガ3・カシューナッツのマグネシウムを一度に摂取。小腹が空いたときの最適な間食で血糖値も安定させる。
トマトサラダ＋ゆで卵
健康スコア
76/100
トマトのリコピン＋ゆで卵のビタミンDの組み合わせ。リコピンは油脂と一緒に摂ることで吸収率がアップし、美肌・抗酸化・骨強化が期待できる。