全 3 件のメニュー
🏪 コンビニ
サバ缶（水煮）＋野菜スティック＋素焼きナッツ
健康スコア
87/100
オメガ3脂肪酸で血管と脳を守る。ナッツのビタミンEが細胞の老化を防ぐ抗酸化コンビ。
サバ缶（水煮）
健康スコア
85/100
DHA・EPAが缶詰でも豊富に保たれる。汁ごと食べることで栄養を余すなく摂取。そのままでも、サラダや豆腐にのせても手軽に青魚を補給できる。