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水を備蓄するための習慣
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水の備蓄の変化
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今日のスコア
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今日の水の備蓄チェック
・家族に必要な水の量を考えた
家族の人数と備えたい日数を確認した
+2pt
飲料水と調理に使う水を分けて考えた
+3pt
乳幼児・高齢者・ペットなど個別に必要な水を考えた
+4pt
・飲料水と生活用水を分けて考えた
飲む水を優先して確保することを確認した
+2pt
手洗いやトイレなどに使う水の備えを考えた
+3pt
用途ごとに保管場所や容器を分ける方法を考えた
+4pt
・水を入れる容器を確認した
市販の保存水や飲料水の容器を確認した
+2pt
清潔に保てる容器を用意した
+3pt
持ち運びやすい大きさや重さを選んだ
+4pt
・水の保管場所を整えた
直射日光や高温を避ける場所を確認した
+2pt
倒れたり落ちたりしにくい置き方にした
+3pt
家族が取り出しやすい場所を選んだ
+4pt
・家族の事情に合わせて備えた
常用薬を飲むために必要な水を考えた
+2pt
粉ミルクや離乳食などに必要な水を考えた
+3pt
ペットに必要な水を確認した
+4pt
・水を無理なく運べる状態にした
重すぎる容器を高い場所に置かないようにした
+2pt
必要な時に運べる量へ分けた
+3pt
持ち出す水と自宅に置く水を分けて考えた
+4pt
・水を補充する流れを作った
賞味期限や保存期限を確認した
+2pt
普段使いしながら補充する方法を考えた
+3pt
次に買い足す水をメモした
+4pt
・断水時の情報を確認する方法を整えた
自治体や水道事業者の情報を見る方法を確認した
+2pt
給水所などの情報を確認する方法を考えた
+3pt
断水時に困りそうなことを短く書いた
+4pt
・今日の達成度
家族に必要な水の量を考えられた
(+4)
飲料水と生活用水の備えを分けて考えられた
(+8)
保管場所と補充の流れを整えられた
(+12)
断水時も含めた水の備えを続ける準備ができた
(+18)
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水の備蓄の気づきメモ
■ メモ
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水の備蓄記録
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水の備蓄記録
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水の備蓄記録
後の写真 ▶
保管場所:飲料水を置いている場所が分かる写真
+
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変更
備蓄量:水の本数や容器を確認する写真
+
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✕ 解除
変更
補充メモ:期限や次に買い足す水が分かる写真
+
追加
✕ 解除
変更
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
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100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
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