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2026年7月24日(金)
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ペットのしつけをするための習慣
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習慣を始めたすごい人
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90日
1年
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今日のスコア
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今日のペットしつけチェック
・教える行動をに絞る
今日教える行動を決めた
+2pt
できた時の形を考えた
+3pt
複数のことを同時に教えないようにした
+4pt
・ペットに合う段階から始める
簡単にできる段階を選んだ
+2pt
短い練習を行った
+3pt
最初から難しい形を求めないようにした
+4pt
・望ましい行動をすぐ褒める
できた直後に褒めた
+2pt
その子が喜ぶごほうびを選んだ
+3pt
時間がたってから曖昧に褒めないようにした
+4pt
・合図を分かりやすくそろえる
使う言葉や動きを決めた
+2pt
家族で同じ合図を確認した
+3pt
毎回違う言葉で伝えないようにした
+4pt
・練習時間を短く終える
集中できる時間で終えた
+2pt
最後にできた行動を作った
+3pt
疲れるまで練習し続けないようにした
+4pt
・練習しやすい環境を作る
静かな場所を選んだ
+2pt
気が散る物を減らした
+3pt
怖がる場所で無理に練習しないようにした
+4pt
・困る行動が起きにくい環境にする
先に片付ける物を決めた
+2pt
届かない場所を作った
+3pt
困った後だけ対応しないようにした
+4pt
・困った時に専門家へ相談する
急な行動変化を記録した
+2pt
獣医師や専門家に聞くことを整理した
+3pt
罰や恐怖で解決しようとしないようにした
+4pt
・しつけの進み方を振り返る
今日できた行動を記録した
+2pt
次に練習する段階を決めた
+3pt
ペットに合う教え方を残した
+4pt
・今日のペットしつけチェック
ペットに合う小さな工夫を始められた
(+4)
様子を見ながら続けられた
(+8)
記録をもとに関わり方を整えられた
(+12)
安心して暮らすための習慣になった
(+18)
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期間の始まり
期間の終わり
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しつけの気づきメモ
■ メモ
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■ メモ一覧
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使う合図やごほうび
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追加
✕ 解除
変更
できた行動の記録
+
追加
✕ 解除
変更
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今ここ。あなたの現在地
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
💬
100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
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