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メイクがうまくなるための習慣
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習慣を始めたすごい人
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成長の軌跡
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90日
1年
全期間
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📋 スコア
今日のスコア
0
今日のメイク上達チェック
・今日のメイクの目的を決める
仕事・外出・写真など目的を決めた
+2pt
強調したい部分を選んだ
+3pt
全部を濃くしようとしないようにした
+4pt
・ベース前の肌を整える
保湿後に肌の状態を確認した
+2pt
必要な部分だけを整えた
+3pt
乾きやテカリを無視して重ねすぎないようにした
+4pt
・道具を使い分ける
ブラシ・スポンジ・指の使い分けを試した
+2pt
道具を清潔にした
+3pt
一度に多く取りすぎないようにした
+4pt
・眉を少しずつ整える
眉頭から描きすぎないようにした
+2pt
左右を少し離れて確認した
+3pt
濃くしすぎた部分をぼかした
+4pt
・目元の濃さを調整する
まぶたの色を薄く重ねた
+2pt
アイラインやマスカラの量を調整した
+3pt
目元だけを重くしすぎないようにした
+4pt
・血色感を自然に足す
チークやリップを薄くのせた
+2pt
顔全体とのバランスを見た
+3pt
色を重ねすぎて強くしすぎないようにした
+4pt
・違う光で仕上がりを見る
室内と自然光で確認した
+2pt
近くと少し離れた距離で見た
+3pt
拡大鏡だけで仕上げを決めないようにした
+4pt
・練習を記録して次に生かす
うまくいった手順をメモした
+2pt
写真で仕上がりを確認した
+3pt
一度の失敗で新しい方法を諦めないようにした
+4pt
・振り返る
今日上手くできた部分を記録した
+2pt
次に練習したい部分を決めた
+3pt
自分が心地よいメイクの基準を残した
+4pt
・今日のメイク上達チェック
小さく自分を整える行動を始められた
(+4)
自分に合う美しさの工夫を続けられた
(+8)
見え方や気持ちを振り返り改善できた
(+12)
自分らしい魅力を育てる習慣につながった
(+18)
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期間の始まり
期間の終わり
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メイク上達の気づきメモ
■ メモ
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■ メモ一覧
自分で仕上げるメイクの基礎の記録
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自分で仕上げるメイクの基礎の写真記録
後の写真 ▶
ベース・眉・目元の記録
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変更
使用した色と仕上がり
+
追加
✕ 解除
変更
光の違いで見たメイク
+
追加
✕ 解除
変更
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今ここ。あなたの現在地
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
💬
100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
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