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2026年7月24日(金)
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👁 プレビュー:日本中を巡るための習慣
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日本中を巡るための習慣
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
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90日
1年
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今日のスコア
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今日の日本中を巡るチェック
・行きたい地域を広げる
まだ行っていない地域を調べた
+2pt
気になる都道府県や街を選んだ
+3pt
旅した地域の記録を見返した
+4pt
・季節の魅力を知る
その地域らしい季節を調べた
+2pt
混雑や気候に合う時期を考えた
+3pt
季節の行事や景色を見つけた
+4pt
・移動を楽しむ
鉄道・車・船などの移動方法を調べた
+2pt
移動時間も楽しめる工夫を考えた
+3pt
無理のない乗り継ぎや休憩を考えた
+4pt
・地域の文化を知る
歴史や文化を調べた
+2pt
地域の言葉や習慣を知った
+3pt
施設や神社仏閣などのルールを確認した
+4pt
・地域の食を味わう
その土地らしい食を調べた
+2pt
地元で愛される店や市場を探した
+3pt
食べきれる量や体調に合う選び方をした
+4pt
・地域に配慮して楽しむ
地域のルールやマナーを守った
+2pt
地元の店やサービスを利用した
+3pt
自然や暮らしを乱さない行動を意識した
+4pt
・自分なりの旅テーマをつくる
温泉・城・美術館などのテーマを決めた
+2pt
地域を比べて楽しむ視点を持った
+3pt
次の旅につながる興味を見つけた
+4pt
・旅の記録を積み重ねる
訪れた場所を記録した
+2pt
写真や感想を残した
+3pt
また行きたい地域を書いた
+4pt
・振り返る
今日見つけた日本の魅力を記録した
+2pt
次に巡りたい地域を決めた
+3pt
日本を巡る旅で大切にしたいことを残した
+4pt
・今日の日本中を巡るチェック
小さく旅の準備や発見を始められた
(+4)
旅を安心して楽しむ行動ができた
(+8)
工夫や振り返りまでできた
(+12)
次の旅につながる思い出と学びを残せた
(+18)
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この日と同じ内容を次の期間にもコピペします。
期間の始まり
期間の終わり
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日本を巡る旅の気づきメモ
■ メモ
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■ メモ一覧
日本を巡る旅の記録
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訪れた地域・景色
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地域の文化・食
+
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✕ 解除
変更
都道府県・旅の記録
+
追加
✕ 解除
変更
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今ここ。あなたの現在地
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
💬
100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
旅の記録・振り返り動画
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