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👁 プレビュー:会議で発言できるようになるための習慣
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会議で発言できるようになるための習慣
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習慣を始めたすごい人
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90日
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今日の会議発言チェック
・会議の目的
会議の目的を確認した
+2pt
自分に求められる役割を考えた
+3pt
決めたいことを整理した
+4pt
・事前準備
資料や議題を読んだ
+2pt
発言したい点を書いた
+3pt
必要な数字や事実を確認した
+4pt
・伝え方
結論から短く話す準備をした
+2pt
理由と提案を分けて整理した
+3pt
一文で言える要点を作った
+4pt
・発言のタイミング
早めに一度発言する意識を持った
+2pt
話題に関連する時に手を挙げた
+3pt
他者の発言を遮らないようにした
+4pt
・質問する
不明点を質問した
+2pt
確認したい前提を言葉にした
+3pt
相手を責めない質問を選んだ
+4pt
・他者の意見を聞く
他者の意見を要約した
+2pt
良い点に触れてから意見を出した
+3pt
反対意見も一度受け止めた
+4pt
・緊張を整える
発言前に呼吸を整えた
+2pt
完璧な意見でなくても話す意識を持った
+3pt
自分を否定する言葉を減らした
+4pt
・会議後の行動
決まったことを確認した
+2pt
自分の担当を記録した
+3pt
必要な補足を会議後に共有した
+4pt
・振り返り
発言できた内容を記録した
+2pt
次に言いたいことを決めた
+3pt
発言しにくかった原因を振り返った
+4pt
・今日の会議発言
議題と要点を準備できた
(+4)
質問や意見を伝えられた
(+8)
他者の意見や会議後の行動も大切にできた
(+12)
必要な場面で自分の考えを伝えられた
(+18)
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会議発言の気づきメモ
■ メモ
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■ メモ一覧
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会議前のメモ
+
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発言・質問した場面
+
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✕ 解除
変更
会議後の行動
+
追加
✕ 解除
変更
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今ここ。あなたの現在地
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習慣を始めたすごい人
ここから始めたあなたは、もう自分を大切にする道を選べていて本当にすごいです。
💬
100pt
習慣づくりが上手な人
続けるための土台を作れたあなたは、すでに大きな一歩を形にできています。
💬
200pt
とても前向きに行動する人
ここまでの歩みは、胸を張っていい成果です。
💬
300pt
とても習慣を身につける人
基礎を積み上げてここまで来たあなたは、確かな継続力を育てています。
💬
400pt
本当に続ける力が見えてきた人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
500pt
本当に続ける自信を育てる人
安定して積み上げる力が見えてきました。あなたの行動は本物の強さになっています。
💬
600pt
本当に成長を続ける人
その力を、これからも大切に育ててください。
💬
700pt
すごく積み重ねが上手な人
あなたの努力は、静かでも確実に存在感を増しています。
💬
800pt
すごく続ける姿がかっこいい人
自分との約束を大切にする姿が、とてもかっこいいです。
💬
900pt
しっかり習慣を育てている人
この調子で、あなたらしい継続を育てていきましょう。
💬
1,000pt
しっかり行動を重ねる立派な人
ここまで進めたあなたの継続力は、もう自信を持って誇れるレベルです。
💬
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