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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

分散投資をするための習慣

投資

📋 編集可

資産・地域・業種・値動きの偏りと役割を確認し、分散で減らせるリスクと減らせないリスクを学ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

チャートを見られるようになるための習慣

投資

📋 編集可

時間軸、ローソク足、出来高、移動平均線、高値安値、変動幅を確認し、価格の動きを記録して読むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

旅行中も健康管理するための習慣

旅行

📋 編集可

旅行中の体調、水分、休息、衛生、気候への備えを整え、無理なく旅を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

旅の持ち物を上手く準備するための習慣

旅行

📋 編集可

旅行の日程や目的に合わせ、必要な物を不足なく、持ちやすく準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

詐欺にだまされないようにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

急かす連絡や不自然な支払い要求に立ち止まり、公式確認と相談を習慣にして詐欺被害を防ぐための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:27

家族を守れる人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族の状況や困りごとに気づき、日常の会話・役割分担・備えを通じて、無理なく支え合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

無駄遣いを減らすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

買う前の確認、誘惑への対策、使った後の振り返りを整え、満足度の低い出費を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

家計管理を上手くするための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

収入・固定費・変動費・予算・月次振り返りを整え、自分や家族の暮らしに合う家計を管理するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

寝つけない時に眠るための習慣

メンタル健康睡眠

📋 編集可

眠れない夜に焦らず、体と脳を休息モードへ切り替えるための習慣テンプレートです。

タロ 📅 2026/05/30 03:25 📥 1人

寝つきをよくするための習慣

メンタル健康睡眠

📋 編集可

起きる時間・朝の光・夕方以降の過ごし方・寝室環境を整え、眠ろうと焦りすぎず自然に眠りへ向かうための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19

定期的に歯医者に行くための習慣

歯のケア

📋 編集可

受診時期、予約、相談したいことを整え、歯科医院での定期的な確認を後回しにしないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:31

水分を取って口の乾きを防ぐための習慣

歯のケア

📋 編集可

水分をとるきっかけと置き場所を整え、口の乾きに早く気づいて口の中を快適に保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

怒りをコントロールするための習慣

マインドフルネスメンタル自分の内面

📋 編集可

怒りの予兆・価値観・体の反応・伝え方・距離の取り方を整え、怒りで後悔しにくい対応を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

品のある話し方をするための習慣

品のある話し方をするための習慣

人間関係・コミュニケーション自分の内面

📋 編集可

言葉を急がず、相手を尊重して聞き、自分の考えも穏やかに伝えることで、安心感と知性が伝わる話し方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

夫婦で楽しく暮らすための習慣

子育て・家族結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・家事やお金の共有・健康・個人の時間を整え、年齢を重ねても夫婦で心地よく暮らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

幸せな結婚生活を送るための習慣

結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・愛情表現・違いの扱い・お金と時間の協力を整え、長く安心して暮らせる結婚生活を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

スマホを見すぎないようにするための習慣

スマホデジタルデトックス

📋 編集可

使う目的、通知、置き場所、学習中・就寝前の扱い、代わりの行動を整え、スマホと上手に付き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

スマホ時間を減らすための習慣

スマホ時間管理

📋 編集可

目的のない閲覧を減らし、通知・置き場所・使う時間を整えて、スマホに使われすぎない毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

子どもの片付け習慣を作るための習慣

子育て・家族生活習慣

📋 編集可

物の量、定位置、片付ける順番、親の声かけを整え、子どもが自分で戻しやすい片付け習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

家族の会話を増やすための習慣

子育て・家族

📋 編集可

会話のきっかけ・聞く姿勢・食事や日常の時間・感謝・ルールを整え、家族が話しやすい関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

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