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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

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📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本
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時間を上手く使うための習慣
時間管理
📋 編集可
時間の使い方を見える化し、大切な活動へ配分しながら、日々の時間を自分で整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:13
無料
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年齢を重ねても学ぶための習慣
シニア世代 老後
📋 編集可
興味・小さな学習時間・人との交流・新しい挑戦を整え、年齢に関係なく学びを楽しみ続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
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透明感のある肌になるための習慣
アンチエイジング スキンケア 美容
📋 編集可
肌の乾燥・刺激・紫外線・生活リズムに配慮し、明るく清潔感のある肌印象を無理なく育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53
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シワを増やさないための習慣
アンチエイジング スキンケア 美容
📋 編集可
乾燥・紫外線・摩擦・生活の乱れに配慮し、肌をいたわる日々のケアを続けて、シワが目立ちにくい肌印象を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53
無料
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入浴で眠りやすくするための習慣
睡眠
📋 編集可
入浴のタイミング・温度・長さ・入浴後の過ごし方を自分の体調に合わせて整え、夜のリラックス時間をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:19
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二度寝しない習慣
生活習慣 睡眠
📋 編集可
前夜の準備と起床後10分の行動で、二度寝を気合いではなく仕組みで減らす習慣です。
タロ 📅 2026/06/27 10:42 📥 1人
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地球にやさしい選択をするための習慣
生活習慣
📋 編集可
買い物・移動・日用品などの選択で、暮らしに無理のない環境配慮を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
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自然を守る行動をするための習慣
生活習慣
📋 編集可
身近な公園、海、山などで自然や生き物に配慮し、訪れた場所を大切にするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
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犬ともっと仲良くなるための習慣
ペット・動物
📋 編集可
犬の気持ちや好みを観察し、遊び・散歩・声かけ・触れ方を整えて、安心して信頼を深めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12
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猫ともっと仲良くなるための習慣
ペット・動物
📋 編集可
猫のペース、居場所、遊び、触れ方、生活の予測しやすさを整えて、猫が安心できる関係を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12
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家事を分担するための習慣
子育て・家族
📋 編集可
見える化・話し合い・役割の調整・感謝・仕組み化を整え、家族の負担を減らしながら家事を協力して進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38
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親子で料理するための習慣
子育て・家族 料理
📋 編集可
年齢に合う役割、安全、段取り、達成感を整え、料理を親子で楽しむ共同体験にするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
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仕事後に切り替えるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
仕事の終わりを見える形にし、退勤後の時間へ意識を戻しやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
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不機嫌を引きずらないようにするための習慣
不機嫌を引きずらないようにするための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
不機嫌のきっかけや身体の疲れを確認し、周囲に広げずに整えて、気分を長引かせないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06
無料
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英語日記を続けるための習慣
勉強・資格 語学
📋 編集可
短い出来事や感情を英語で書き、表現の見直しと再利用を通じて、英語で自分を表す力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15
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TOEICの点数を上げるための習慣
勉強・資格 語学
📋 編集可
目標スコア、出題形式、弱点パート、模試と復習を整え、TOEICのスコアを計画的に上げるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15
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読解力を上げるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
目的を持って読み、語句・要旨・根拠・構造を確認し、自分の言葉でまとめる力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32
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ニュースを理解するための習慣
勉強・資格
📋 編集可
情報源、要点、日時、背景、数字、異なる見方を確かめ、見出しだけに流されずニュースを理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
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お金に働いてもらうための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
労働収入以外の収入の仕組み、時間、再投資、リスク、コストを学び、お金の働きを理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
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積立投資を続けるための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
収支、積立日、資金の準備、変化への対応、確認頻度を整え、無理のない積立投資を学びながら続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
無料
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