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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

婚活写真の印象を上げるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活見た目

📋 編集可

表情・服装・光・姿勢・写真選びを整え、実際に会った時にも自然につながる、安心感のある婚活写真を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

無駄遣いをやめるための習慣

お金・貯金・節約生活習慣

📋 編集可

支出の記録、買う前の保留、予算、決済、欲しい物リスト、相談先を整え、衝動買いを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04

将来の不安を減らすための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

不安を書き出し、今できる備え・相談先・生活の土台を整え、漠然とした将来不安を小さな行動に変えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

副業で月5万円稼ぐための習慣

副業

📋 編集可

収益構造、提供価値、集客導線、単価、リピートを整え、副業で月5万円を目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

副業で月1万円稼ぐための習慣

副業

📋 編集可

最初の提供物、価格、募集、納品、感想を整え、副業で月1万円の初期目標へ近づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

本を読む習慣をつけるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

読む目的・選書・時間・記録・アウトプットを整え、無理なく読書を日常にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

宿題を早く終わらせるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

取りかかる合図、優先順位、時間区切り、確認手順を整え、宿題をためずに早く終えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

炎上しにくい発信をするための習慣

SNS

📋 編集可

事実確認・言葉選び・権利配慮・投稿前確認・反応への対応を整え、誤解や対立を減らしながら安心して発信するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

発信を習慣化するための習慣

SNS

📋 編集可

小さな開始・投稿の型・素材ストック・予定・再開の仕組みを整え、無理なく発信を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

夜遅い食事をやめるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

夕食の準備・間食・仕事や予定の組み方を見直し、寝る直前の食事を減らして夜のリズムを整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:03

食事記録を続けるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

記録するタイミング・項目・写真・振り返りを自分に合う形にし、食べ方の傾向に気づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

前向きな言葉を使うための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日常の言葉を見直し、結果だけでなく努力・学び・次の行動に目を向ける表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

呼吸を深くするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

姿勢と体の力みを整え、苦しくない範囲で呼吸の深さを感じやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

親子で運動するための習慣

子育て・家族運動

📋 編集可

散歩、遊び、ストレッチ、日常の動きを親子の楽しい時間に変え、無理なく体を動かす習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

教育費を準備するための習慣

お金・貯金・節約子育て・家族

📋 編集可

家計の確認・目標設定・積立・制度の情報収集・家族での共有を整え、無理のない形で教育費に備えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

不安を減らすための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

不安の正体を整理し、呼吸・情報・準備・相談・休息を使い分けて、心配に飲み込まれにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01 📥 1人

毎日を楽しむための習慣

メンタル行動・振る舞い

📋 編集可

日常の中に楽しみ・変化・人との交流・自分らしい時間を意識的に作り、毎日に張り合いを感じやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

ライブ配信に慣れるための習慣

SNS 仕事・キャリア

📋 編集可

準備・話すテーマ・緊張対策・コメント対応・振り返りを整え、安心して自然にライブ配信を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

AIを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的設定・指示文・検証・情報管理・業務への応用を整え、AIを安全かつ実用的に活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

目の下の印象をよくするための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

睡眠・目元への摩擦・画面との付き合い方・むくみへの配慮・自然な見せ方を整え、明るくすっきりした目元印象を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

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