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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣
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ランニングを続けるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 健康
📋 編集可
走る準備・ペース・フォーム・コース・回復を整え、けがを避けながらランニングを長く続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
休むことが上手くなるための習慣
休息・休む
📋 編集可
疲れのサインを見つけ、休む時間・場所・方法・罪悪感との付き合い方を整え、回復につながる休息を取るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
休憩を上手く取るための習慣
休息・休む
📋 編集可
集中切れの兆候を捉え、目的に合う休憩と再開の流れを整えて、仕事や学びを無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14
自分に似合う髪型にするための習慣
自分に似合う髪型にするための習慣
見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
髪質・顔立ち・手入れ時間・生活に合う髪型を見つけ、毎日再現しやすい形に整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
ひげを整えるための習慣
男性用 見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
自分の顔立ちや生活に合うひげの形・長さ・手入れを決め、肌への負担を抑えながら、清潔感のある口元を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
感謝できる人になるための習慣
自分の内面
📋 編集可
日常の支え・相手の努力・小さな幸せに気づき、言葉や行動で感謝を表すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
内面からきれいになるための習慣
人間関係・コミュニケーション 自分の内面
📋 編集可
感情・言葉・人との関わり・学び・休息を整え、自分にも周囲にも誠実でいられる内面の美しさを育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
副業で月1万円稼ぐための習慣
副業
📋 編集可
最初の提供物、価格、募集、納品、感想を整え、副業で月1万円の初期目標へ近づくための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
副業で月10万円稼ぐための習慣
副業
📋 編集可
高付加価値化、標準化、継続収益、時間配分、価格設計を整え、副業で月10万円を目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
寝る前のスマホをやめるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
就寝前の充電場所・画面を閉じる時刻・代替行動・寝室の環境を整え、ベッドでスマホを見続けないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
SNSを見すぎないようにするための習慣
デジタルデトックス
📋 編集可
SNSを見る目的・時間帯・フォロー・終了の合図・感情の変化を整え、情報を選びながら心地よく使うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
美しい立ち居振る舞いを身につけるための習慣
生活習慣 見た目
📋 編集可
立つ、座る、物を扱う、手を動かす場面を丁寧に整え、落ち着いた所作を身につける習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
ペットの体重を管理するための習慣
ペット・動物
📋 編集可
体重、体型、食事、おやつ、運動、記録、獣医師への相談を整え、ペットの適正な体の状態を見守るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
歯周病を予防するための習慣
健康 歯のケア
📋 編集可
歯ぐきの状態を確かめ、歯と歯ぐきの境目や歯間をやさしく清掃して、歯周病の予防につなげる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
食後の歯磨きを続けるための習慣
健康 歯のケア
📋 編集可
食後の動線と持ち物を整え、外出先でも無理のない形で食後の歯みがきを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
決算を読めるようになるための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
決算資料の構成、損益、財政状態、資金の流れ、会社予想、事業別の変化を学び、企業の状態を読み取るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
旅行貯金をするための習慣
お金・貯金・節約 旅行
📋 編集可
行きたい旅に向けて、生活に無理のない範囲で費用を準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
バスケがうまくなるための習慣
スポーツ フィットネス 運動
📋 編集可
ドリブル・パス・シュート・守備・走力・チームプレーを整え、試合で役立つバスケットボールの力を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
スポーツのメンタルを強くするための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
感情の観察・呼吸・自己対話・失敗後の切り替え・練習の振り返りを整え、プレッシャーの中でも自分らしく競技する力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
起業するための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
自分が提供したい価値とお客様の課題を見つめ、小さく検証しながら、無理のない形で起業の準備を進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52
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