ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
インデックス投資でJust Keep Buyingを続ける習慣
投資
📋 編集可
相場に振り回されず、毎月の積立・余剰資金の投入・売らない行動を続けるためのテンプレート
タロ 📅 2026/05/29 03:06 📥 1人
チャートを見られるようになるための習慣
投資
📋 編集可
時間軸、ローソク足、出来高、移動平均線、高値安値、変動幅を確認し、価格の動きを記録して読むための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
自分を大切にする時間を持つための習慣
自分を大切にする時間を持つための習慣
時間管理 生活習慣 自分の内面
📋 編集可
忙しさや役割の中でも、自分の状態を確認し、休息・好きなこと・境界線を大切にする時間を確保するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
内面からきれいになるための習慣
人間関係・コミュニケーション 自分の内面
📋 編集可
感情・言葉・人との関わり・学び・休息を整え、自分にも周囲にも誠実でいられる内面の美しさを育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
所作を上品にするための習慣
フィットネス 健康 見た目
📋 編集可
動作の速さ、音、方向転換、立ち座り、待ち方を整え、周囲に配慮した滑らかな所作を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33
運動を習慣にするための習慣
フィットネス 健康
📋 編集可
始めるきっかけ・時間・場所・負荷・記録を整え、運動を気合いに頼らず生活の一部にするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
SNSを見すぎないようにするための習慣
デジタルデトックス
📋 編集可
SNSを見る目的・時間帯・フォロー・終了の合図・感情の変化を整え、情報を選びながら心地よく使うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
寝る前のスマホをやめるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
就寝前の充電場所・画面を閉じる時刻・代替行動・寝室の環境を整え、ベッドでスマホを見続けないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
時間を上手く使うための習慣
時間管理
📋 編集可
時間の使い方を見える化し、大切な活動へ配分しながら、日々の時間を自分で整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:13
自分の時間を増やすための習慣
時間管理
📋 編集可
予定・家事・スマホ・頼ること・優先順位を整え、自分が大切にしたいことに使う時間を増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38
舌ケアを続けるための習慣
アンチエイジング
📋 編集可
舌の状態、口の乾き、道具、力加減、頻度を整え、刺激を増やしすぎずに口の清潔感を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57
ペットの体重を管理するための習慣
ペット・動物
📋 編集可
体重、体型、食事、おやつ、運動、記録、獣医師への相談を整え、ペットの適正な体の状態を見守るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
無駄な服を買わないようにするための習慣
ファッション ミニマリスト
📋 編集可
買いたくなるきっかけ、使用頻度、手持ちとの重なり、セール、返品条件、購入履歴を整え、納得して服を選ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32
服の手入れを習慣にするための習慣
ファッション
📋 編集可
洗濯表示、分別、洗い方、干し方、しわ・毛玉・補修・保管を整え、服を長く気持ちよく着るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32
旅の持ち物を上手く準備するための習慣
旅行
📋 編集可
旅行の日程や目的に合わせ、必要な物を不足なく、持ちやすく準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
一人旅で不安を減らすための習慣
旅行
📋 編集可
到着初日の動き、宿泊先、連絡方法、困った時の相談先を整え、一人旅を落ち着いて楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
病気に備えるための習慣
医療・病気
📋 編集可
生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
恋愛対象として見られるための習慣
婚活 恋愛
📋 編集可
清潔感、自分らしさ、関心、生活の充実、相手への配慮を通じて、恋愛の可能性を自然に育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19
恋愛の不安を減らすための習慣
婚活 恋愛
📋 編集可
不安の正体を整理し、事実確認・自分の生活・対話・休息を使って、恋愛の心配に振り回されにくくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08
本を最後まで読むための習慣
本を最後まで読むための習慣
勉強・資格 読書
📋 編集可
読む目的、区切り、中断後の戻り方、本の選び直しを整え、途中で止まりやすい読書を完読につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
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