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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

暴飲暴食をやめるための習慣

ダイエット・体重管理食事・栄養

📋 編集可

食べ過ぎ・飲み過ぎにつながる空腹、気分、場所、量、時間を把握し、食事の整え方と代替行動を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04

体型を引き締めるための習慣

ダイエット・体重管理健康運動

📋 編集可

筋力・日常活動・食事・回復を整え、数字だけに振り回されず、健康的で動きやすい体を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 18:43

マッチングアプリを上手く使うための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

プロフィール・検索・メッセージ・会うまでの安全・活動時間を整え、マッチングアプリを無理なく安全に活用するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

理想の条件を整理するための習慣

婚活恋愛結婚生活

📋 編集可

結婚生活で必要な条件・希望・優先順位を整理し、条件に縛られすぎず現実的な相手選びができるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

動画の見せ方をよくするための習慣

SNS

📋 編集可

最初の数秒・画角・音・文字・テンポ・見せ場を整え、最後まで分かりやすく見てもらえる動画にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

コメントを増やすための習慣

SNS

📋 編集可

問いかけ・共感・参加しやすさ・返信・テーマ選びを整え、自然な会話が生まれる発信を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

LINEの返し方を上手くするための習慣

スマホ人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の内容と温度感を受け取り、反応・質問・自分の話をほどよく返して、自然なLINEの往復を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

人前で堂々と話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

目的、最初の一言、姿勢、視線、構成、練習、振り返りを整え、人前でも自分の言葉で話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

お金持ちになるための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

収入・支出・資産形成・学び・長期目線を整え、生活を犠牲にしすぎず豊かさを積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19

老後資金を準備するための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

家計・資産・年金・支出・相談先を整理し、生活に合う形で老後資金を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

学校の成績を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

授業・復習・弱点整理・学習計画を整え、毎週の積み重ねで総合的に成績を上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

進路を考えるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

興味・得意・大切にしたいこと・学校や仕事の情報を集め、自分の進路の選択肢を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

ランニングで速くなるための習慣

ランニングで速くなるための習慣

フィットネスランニング・ウォーキング運動

📋 編集可

フォーム・ペース配分・持久力・補強・回復を整え、けがを防ぎながらランニングの速度を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

水泳がうまくなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

姿勢・呼吸・キック・ストローク・水中感覚を整え、効率よく楽に泳げる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

知的な会話ができるようになるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

話題を集め、相手の考えを引き出し、根拠や背景を確かめながら、互いの理解が深まる会話をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

子どもの才能を伸ばすための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

興味・得意・試行錯誤・環境・挑戦を整え、子どもの個性を急がず育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

やめたい習慣を減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

やめたい行動のきっかけ・時間・場所・感情を把握し、置き換え行動と環境の工夫で少しずつ減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

家族の避難先を決めるための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族が離れている時も想定し、災害の種類に合う避難先、集合場所、連絡方法を事前に共有するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

集客できるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

理想のお客様・伝える価値・発信・導線・反応の確認を整え、相手に役立つ形で集客を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

自由な働き方を実現するための習慣

自由な働き方を実現するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自分にとっての自由を明確にし、仕事の仕組み・収入・時間・健康・境界線を整えて、無理なく選べる働き方を実現するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

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