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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

理想の条件を整理するための習慣

婚活恋愛結婚生活

📋 編集可

結婚生活で必要な条件・希望・優先順位を整理し、条件に縛られすぎず現実的な相手選びができるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

良い別れ方を学ぶための習慣

恋愛

📋 編集可

相手の尊厳と安全を守りながら、曖昧に引き延ばさず、必要なことを丁寧に伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

コメントを増やすための習慣

SNS

📋 編集可

問いかけ・共感・参加しやすさ・返信・テーマ選びを整え、自然な会話が生まれる発信を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

インスタを伸ばすための習慣

SNS

📋 編集可

世界観・写真やリール・プロフィール・保存される情報・交流を整え、Instagramで見つけてもらいやすい発信を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

お腹を引き締めるための習慣

フィットネス筋トレ見た目

📋 編集可

腹部の筋肉を使う運動、姿勢、食事、生活リズムを整え、見た目と動きやすさの両方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:24

運動を習慣にするための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

始めるきっかけ・時間・場所・負荷・記録を整え、運動を気合いに頼らず生活の一部にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

不安を減らすための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

不安の正体を整理し、呼吸・情報・準備・相談・休息を使い分けて、心配に飲み込まれにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01 📥 1人

目標を忘れないようにするための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

目標の理由、優先順位、毎日の行動、期限、共有方法を整え、日々の判断へ目標を戻し続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

冷蔵庫を整理するための習慣

生活習慣

📋 編集可

在庫・期限・置き場所・献立・掃除を整え、食材を無駄にしにくく使いやすい冷蔵庫にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

習慣を見直すための習慣

生活習慣

📋 編集可

見直す日、負担、成果、環境、順番、やめる基準を定期的に確認し、今の生活に合う習慣へ更新するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

クラウドソーシングで受注するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

案件選び、募集内容の理解、提案文、契約、納品を整え、クラウドソーシングで安心して受注経験を積むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

人に教えられる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

相手の理解度・目的・つまずきに合わせて、分かりやすく伝え、できるようになるまで支えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

紫外線対策を続けるための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

季節・時間帯・行動予定に合わせて日差しへの備えを整え、日焼け止め・衣類・日陰などを無理なく使い分けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

くすみを減らすための習慣

アンチエイジングスキンケア美容

📋 編集可

睡眠・乾燥・血色感・日中の疲れ・刺激への配慮を整え、顔色が沈んで見えにくい健やかな印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

TOEICの点数を上げるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

目標スコア、出題形式、弱点パート、模試と復習を整え、TOEICのスコアを計画的に上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

英語日記を続けるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

短い出来事や感情を英語で書き、表現の見直しと再利用を通じて、英語で自分を表す力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

株式投資・長期投資を続ける習慣

投資

📋 編集可

短期の値動きに振り回されず、投資方針・積立・記録・感情管理を続けるためのテンプレート

タロ 📅 2026/05/29 03:01 📥 2人

投資ルールを守るための習慣

投資

📋 編集可

判断の基準、確認項目、情報の扱い、感情の変化、例外と見直しを記録し、自分で決めた投資ルールを守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

副業の作業時間を作るための習慣

副業時間管理

📋 編集可

作業を始める時間、短いタスク、前日準備、中断対策、代替時間を整え、副業の作業時間を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

副業を始めるための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み、使える時間、提供できる価値、ルール、最初の試行を整理し、副業を安全に始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

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