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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

週の振り返りをするための習慣

生活習慣

📋 編集可

週の成果、時間の使い方、負担、未完了を見直し、次週を自分に合う形で整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

書類を整理するための習慣

生活習慣

📋 編集可

受け取る・分類・保管・期限管理・デジタル化を整え、必要な書類をすぐ見つけられる状態にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

婚活で成果を出すための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

目的・行動量・振り返り・生活の土台を整え、焦らず改善を積み重ねながら婚活を前に進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58

デートに誘えるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

会話で得た共通点を手掛かりに、相手が安心して返事を選べる形でデートへ誘うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

締切を守れるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期限の見える化・逆算・早めの着手・進捗共有・余白の確保を整え、締切を安定して守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

交渉力を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・相手の事情・選択肢・根拠・合意内容を整え、相手との関係を壊さずに納得できる合意をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

転倒を予防するための習慣

シニア世代生活習慣

📋 編集可

足元、照明、通路、立ち上がり、バランス、視力や体調の変化を整え、転びにくい毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

気分に左右されず続けるための習慣

生活習慣

📋 編集可

気分の波を前提に、行動の合図・最低ライン・予定外の日の代替案を整え、気分ではなく仕組みで続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

聞き役と話し役のバランスを取るための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

質問・自己開示・要約・間を使い、相手と自分の話す量が心地よく往復する会話を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

モテるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

清潔感・会話・生活の充実・相手への敬意を整え、自分らしい魅力を育てながら出会いを広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07

ライブ配信に慣れるための習慣

SNS 仕事・キャリア

📋 編集可

準備・話すテーマ・緊張対策・コメント対応・振り返りを整え、安心して自然にライブ配信を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

業務を自動化するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

繰り返し作業の発見・手順の整理・小さな自動化・確認を整え、時間を生み出す業務改善を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

生活に良い流れを作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

朝・帰宅後・食事前後・就寝前などの行動をつなげ、迷いを減らして心地よい流れを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

ギャンブルをやめるための習慣

生活習慣

📋 編集可

利用のきっかけ、アクセス、資金、代替行動、家族や相談先とのつながりを整え、ギャンブルから距離を取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

婚活プロフィールをよくするための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

写真・自己紹介・趣味・結婚観・読みやすさを整え、誠実で自分らしさが伝わる婚活プロフィールを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

褒め上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の努力・工夫・変化を具体的に見つけ、相手に届きやすい言葉で伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

言葉選びを丁寧にするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

相手・場面・目的に合う語彙、敬意、言い換え、確認を整え、誤解を減らす丁寧な言葉を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

会議で存在感を出すための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

議題理解、事前準備、要点発言、質問、要約、役割意識を整え、会議で価値ある参加をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

災害時に慌てないようにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

災害が起きた時にまず身を守り、公式情報を確認しながら落ち着いて行動できるように、平時から行動の順番を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

片付けられる人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

物の量・手放す判断・定位置・戻す動作・買い方を整え、散らかりにくい暮らし方を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

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