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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

睡眠習慣

メンタル健康睡眠

質の良い睡眠を記録する習慣

👤 なかがわら 📅 2026/06/09 11:44 📥 2人

朝すっきり起きるための習慣

生活習慣睡眠

📋 編集可

前夜の準備、起床時の光・水分・体の動き・朝の楽しみを整え、目覚めやすい朝をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

清潔感を出すための習慣

見た目

📋 編集可

髪・肌・服・におい・口元・爪・姿勢を整え、第一印象の清潔感を高める習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:56

似合う服を見つけるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

体型、顔立ち、肌色、素材、シルエット、写真を手掛かりに、自分に似合う服の要素を見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

次の旅の目標を作るための習慣

旅行

📋 編集可

行きたい場所・予算・日程・目的を少しずつ整理し、次の旅を現実に近づける習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:22

旅の思い出を記録するための習慣

旅行

📋 編集可

旅で感じたこと、出会った出来事、心に残った場面を、自分らしい形で残すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

収入を増やすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

今の仕事の成果、スキル、市場価値、人との信頼、収入源の選択肢を整え、継続的に収入を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

家族を守れるお金を作るための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

生活防衛資金・保険・収入・支出・緊急時の備えを整え、家族が安心して暮らせるお金の土台をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21

目元の印象をよくするための習慣

目元の印象をよくするための習慣

スキンケア美容見た目

📋 編集可

目の疲れ・乾き・眉・まぶた周りの扱い方を見直し、目元を心地よく清潔に保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

肌をきれいにするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

洗顔・保湿・紫外線対策・食事・睡眠・刺激を減らす行動を記録し、肌の調子を整える習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/06 12:17

腰痛を予防するための習慣

健康

📋 編集可

座り方・立ち方・持ち上げ方・体幹・休息を整え、腰に負担をためにくい毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

老後も健康でいるための習慣

シニア世代健康老後

📋 編集可

体力・食事・睡眠・健診・人との交流を整え、年齢を重ねても自分らしく動ける土台を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

感謝できる人になるための習慣

自分の内面

📋 編集可

日常の支え・相手の努力・小さな幸せに気づき、言葉や行動で感謝を表すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

怒りをコントロールするための習慣

マインドフルネスメンタル自分の内面

📋 編集可

怒りの予兆・価値観・体の反応・伝え方・距離の取り方を整え、怒りで後悔しにくい対応を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

友達を増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

出会いの場、連絡、共通の楽しみ、会う頻度、信頼を積み重ね、無理なく友人関係を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

人と話す機会を増やすための習慣

シニア世代人間関係・コミュニケーション健康

📋 編集可

連絡、あいさつ、会う予定、話題づくり、聞く姿勢を整え、日常に人との会話を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

ガーデニングを楽しむための習慣

趣味・創作

📋 編集可

植物の観察・水やり・日当たり・土・季節の手入れを整え、植物の変化を楽しみながら育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

創作のアイデアを増やすための習慣

趣味・創作

📋 編集可

観察・収集・組み合わせ・メモ・試作を整え、思いつきを作品の種として育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

アプリを作るための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

課題設定・画面設計・機能の優先順位・試作・テストを整え、使われるアプリを少しずつ形にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

転職で成功するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自己分析・市場調査・応募書類・面接・条件確認を整え、自分に合う職場を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

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