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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

婚活疲れを減らすための習慣

婚活

📋 編集可

活動量・休息・比較・断られた時の気持ち・支えを整え、婚活を無理なく長く続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

結婚資金を準備するための習慣

お金・貯金・節約婚活

📋 編集可

結婚に必要なお金を見える化し、貯蓄・支出・二人の分担・優先順位を整え、無理のない結婚資金計画を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

副業で稼ぐための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

副業で月10万円稼ぐための習慣

副業

📋 編集可

高付加価値化、標準化、継続収益、時間配分、価格設計を整え、副業で月10万円を目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

老後資金を作るための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

老後に必要な暮らし・収入・支出・資産形成・制度を整理し、今の生活とのバランスを取りながら将来資金を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

将来の不安を減らすための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

不安を書き出し、今できる備え・相談先・生活の土台を整え、漠然とした将来不安を小さな行動に変えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

独立できる力をつけるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

専門性・顧客理解・提供価値・収支・信頼を整え、独立の選択肢を持てる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

起業するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自分が提供したい価値とお客様の課題を見つめ、小さく検証しながら、無理のない形で起業の準備を進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

ヨガを上達させるための習慣

スポーツフィットネス運動

📋 編集可

呼吸・姿勢・可動域・集中・安全な調整を整え、心身を観察しながらヨガを深めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

コーチに評価されるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

練習態度・基礎の徹底・素直な実行・準備・改善を整え、コーチから安心して任せてもらえる選手になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:38

筋トレのフォームをよくするための習慣

筋トレ

📋 編集可

姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

自信を持つための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

できたことの確認、準備、挑戦、言葉づかい、姿勢を整え、自分を信じる感覚を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

落ち込みにくくなるための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

気分が沈むきっかけに気づき、考え方・行動・休息・つながりを整えて、落ち込みから立て直しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

集中できる心を作るための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

集中を妨げる要因、作業環境、目標の細分化、休憩、心の切り替えを整え、目の前のことに取り組みやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

変化を楽しめる人になるための習慣

メンタル

📋 編集可

小さな変化を試し、気づきを集め、うまくいかなかったことも学びとして扱いながら、新しい選択肢を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

聞き上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手が安心して話せる聞き方、質問、反応、要約を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

好意を伝えられるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分の気持ちを理解し、相手の状況と意思を尊重しながら、率直で負担の少ない形で好意を伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

創作のアイデアを増やすための習慣

趣味・創作

📋 編集可

観察・収集・組み合わせ・メモ・試作を整え、思いつきを作品の種として育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

自分らしい表現をするための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好き嫌い・価値観・試行錯誤・言葉・作品の振り返りを整え、他人と比べすぎず自分らしい表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

いい親になるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

子どもの安心・生活の見守り・言葉・自分の余裕・家族との協力を整え、完璧を求めすぎず子どもに寄り添う親になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

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