Wazari

ワザアリ｜なりたいを見つけて理想の自分に

ログイン新規登録

ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

若く見られるための習慣

アンチエイジング美容見た目

📋 編集可

肌・姿勢・表情・髪・服装・体型・話し方を整え、自然に若々しい印象を作る習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/06 12:17 📥 1人

肌をきれいにするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

洗顔・保湿・紫外線対策・食事・睡眠・刺激を減らす行動を記録し、肌の調子を整える習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/06 12:17

清潔感を出すための習慣

見た目

📋 編集可

髪・肌・服・におい・口元・爪・姿勢を整え、第一印象の清潔感を高める習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:56

デートで好印象な服を着るための習慣

ファッション恋愛見た目

📋 編集可

行き先、天候、清潔感、サイズ感、色、靴、小物を整え、デートで自分らしく安心感のある装いを選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

歯のケア

📋 編集可

コーヒーやお茶を楽しみながら、飲んだ後のケアと歯科での確認を整え、着色を増やしにくい習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32

水分を取って口の乾きを防ぐための習慣

歯のケア

📋 編集可

水分をとるきっかけと置き場所を整え、口の乾きに早く気づいて口の中を快適に保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

結婚につながる出会いを増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

相手への希望・活動チャネル・継続的な行動・紹介や再会の機会を整え、結婚を見据えた出会いの量と質を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58

交際につなげるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

デート後の連絡、相手への関心、関係のペース、自分の気持ちの伝え方を整え、自然に交際を深めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

転職で成功するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自己分析・市場調査・応募書類・面接・条件確認を整え、自分に合う職場を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

リピート率を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

購入後の活用・継続価値・適切な案内・解約や離脱の兆しへの対応を整え、お客様が納得して続けられる関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

テニスがうまくなるための習慣

運動

📋 編集可

フットワーク・ストローク・サーブ・ボレー・戦術を整え、安定してラリーと試合を組み立てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

フォームを改善するための習慣

スポーツ筋トレ運動

📋 編集可

動画観察・基本姿勢・動作の分解・感覚づくり・反復を整え、競技に合った安全で再現性のあるフォームを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

プロフィールを整えるための習慣

SNS

📋 編集可

誰に何を届ける人か、実績・世界観・導線を分かりやすく整え、初めて見た人にも信頼されるプロフィールを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

影響力を高めるための習慣

SNS

📋 編集可

信頼・一貫性・価値提供・対話・責任ある言葉を整え、周囲に良い影響を与えられる発信者になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:36

甘いものを控えるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

甘いものを食べたくなる原因、選び方、食べる量、代替案を整え、我慢しすぎずに甘いものとの付き合い方を見直すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

夜遅い食事をやめるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

夕食の準備・間食・仕事や予定の組み方を見直し、寝る直前の食事を減らして夜のリズムを整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:03

水を飲む習慣をつけるための習慣

健康

📋 編集可

飲むタイミング・持ち歩き・環境・飲みやすさを整え、無理なく水分補給を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

柔軟性を上げるための習慣

スポーツ健康運動

📋 編集可

呼吸・関節の動き・継続的なストレッチ・体温・安全な可動域を整え、無理なく柔軟性を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

運動を習慣にするための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

始めるきっかけ・時間・場所・負荷・記録を整え、運動を気合いに頼らず生活の一部にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

巻き肩を改善するための習慣

フィットネス健康見た目

📋 編集可

肩が前へ流れる場面、胸と腕の使い方、画面環境、休憩を整え、無理なく肩まわりを楽にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

‹ 前へ 1 2 3 次へ ›

1〜20件 / 全1029件