Wazari

ワザアリ｜なりたいを見つけて理想の自分に

ログイン新規登録

ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

姿勢をよくするための習慣

フィットネス見た目

📋 編集可

立ち方・座り方・歩き方・ストレッチ・体幹を整え、自然に良い姿勢を保つ習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:57

仕事で信頼される服装にするための習慣

ファッション仕事・キャリア見た目

📋 編集可

職場のルール、相手、役割、清潔感、機能性、持ち物を整え、仕事相手に安心感を持ってもらう服装を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

恋愛の不安を減らすための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

不安の正体を整理し、事実確認・自分の生活・対話・休息を使って、恋愛の心配に振り回されにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

魅力的な自己紹介をするための習慣

仕事・キャリア恋愛

📋 編集可

相手と場面に合わせて、自分らしさ、強み、具体例、会話の入口が伝わる自己紹介を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

婚活写真の印象を上げるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活見た目

📋 編集可

表情・服装・光・姿勢・写真選びを整え、実際に会った時にも自然につながる、安心感のある婚活写真を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

褒め方を自然にするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の行動、考え、努力、工夫を丁寧に見つけ、受け取りやすい言葉で自然に伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

衝動買いをやめるための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

欲しくなった理由、買う前の待ち時間、予算、代替案を整え、感情に流される買い物を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

老後に向けて資産運用するための習慣

お金・貯金・節約投資老後

📋 編集可

老後に必要となる生活、資金、期間、リスクを整理し、長期的な運用を学びながら考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

柔軟性を上げるための習慣

スポーツ健康運動

📋 編集可

呼吸・関節の動き・継続的なストレッチ・体温・安全な可動域を整え、無理なく柔軟性を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

疲れを翌日に残さないための習慣

健康睡眠

📋 編集可

仕事や家事の終わり方、食事・入浴・休息・翌日の準備を整え、疲れを抱え込まず翌朝を迎えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

ケガしにくい体を作るための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

準備運動・可動域・筋力・バランス・休養・安全確認を整え、日常や運動でけがをしにくい体づくりをするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

猫背を改善するための習慣

フィットネス健康見た目

📋 編集可

背中の丸まり、骨盤、胸、目線、休憩、寝姿勢、痛みのサインを整え、無理なく猫背を改善するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

趣味の時間を作るための習慣

時間管理趣味・創作

📋 編集可

時間の見える化・小さな開始・環境づくり・予定調整を整え、忙しい毎日でも趣味を楽しむ時間を確保するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

自分の人生に時間を使うための習慣

時間管理生活習慣

📋 編集可

自分にとって大切な活動を明らかにし、予定に先に入れて守りながら、納得できる時間の使い方をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

生成AIで仕事を効率化するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

対象業務・指示文・確認・テンプレート・安全な運用を整え、生成AIを仕事の時短と品質向上に活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

営業の準備を習慣化するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

情報収集・目的設定・資料・質問・記録・振り返りを日常的に整え、毎回の営業品質を安定させるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

読書感想文を書けるようになるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

読みながら心が動いた場面を残し、自分の経験や考えと結びつけて、感想文として伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

毎日勉強を続けるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

小さな目標・開始の合図・記録・やらない日への備えを整え、無理なく毎日の学びを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:31

怒らずに見守るための習慣

子育て・家族

📋 編集可

親自身の疲れや期待に気づき、一呼吸、伝え方、待つ時間、相談先を整えて、子どもの成長を落ち着いて見守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

子どもに読書習慣をつけるための習慣

子供子育て・家族読書

📋 編集可

子どもの興味に合う本、読みやすい場所、読み聞かせや会話を整え、本に親しむ時間を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

‹ 前へ 1 2 3 次へ ›

1〜20件 / 全1029件