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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
旅の持ち物を上手く準備するための習慣
旅行
📋 編集可
旅行の日程や目的に合わせ、必要な物を不足なく、持ちやすく準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
ランニングを続けるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 健康
📋 編集可
走る準備・ペース・フォーム・コース・回復を整え、けがを避けながらランニングを長く続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
副業で月10万円稼ぐための習慣
副業
📋 編集可
高付加価値化、標準化、継続収益、時間配分、価格設計を整え、副業で月10万円を目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
副業を始めるための習慣
お金・貯金・節約 副業
📋 編集可
自分の強み、使える時間、提供できる価値、ルール、最初の試行を整理し、副業を安全に始めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
怒りをコントロールするための習慣
マインドフルネス メンタル 自分の内面
📋 編集可
怒りの予兆・価値観・体の反応・伝え方・距離の取り方を整え、怒りで後悔しにくい対応を身につけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
品のある話し方をするための習慣
品のある話し方をするための習慣
人間関係・コミュニケーション 自分の内面
📋 編集可
言葉を急がず、相手を尊重して聞き、自分の考えも穏やかに伝えることで、安心感と知性が伝わる話し方を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
休日を回復に使うための習慣
休息・休む 睡眠
📋 編集可
予定を詰め込みすぎず、体力・気力・人との距離に合わせて過ごし、翌週へ向けて回復できる休日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
休憩を上手く取るための習慣
休息・休む
📋 編集可
集中切れの兆候を捉え、目的に合う休憩と再開の流れを整えて、仕事や学びを無理なく続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14
チャートを見られるようになるための習慣
投資
📋 編集可
時間軸、ローソク足、出来高、移動平均線、高値安値、変動幅を確認し、価格の動きを記録して読むための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
投資ルールを守るための習慣
投資
📋 編集可
判断の基準、確認項目、情報の扱い、感情の変化、例外と見直しを記録し、自分で決めた投資ルールを守るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
ダラダラ時間を減らすための習慣
スマホ デジタルデトックス 時間管理
📋 編集可
目的のない時間を把握し、始める・休む・終える合図と短い予定を整え、心地よい休憩と無意識のだらだらを分けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
髪をきれいにするための習慣
髪をきれいにするための習慣
髪ケア・髪型
📋 編集可
洗髪・頭皮ケア・乾かし方・栄養・睡眠を整え、清潔でツヤのある髪を育てる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 17:55
自分に似合う髪型にするための習慣
自分に似合う髪型にするための習慣
見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
髪質・顔立ち・手入れ時間・生活に合う髪型を見つけ、毎日再現しやすい形に整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
説得力を上げるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
聞き手の課題、根拠、具体例、比較、結論を整え、納得感のある説明や提案を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30
別れを引きずらないようにするための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
感情を受け止め、生活リズム・支え・思い出との距離・未来への行動を整え、別れから少しずつ回復するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58
老後に向けて資産運用するための習慣
お金・貯金・節約 投資 老後
📋 編集可
老後に必要となる生活、資金、期間、リスクを整理し、長期的な運用を学びながら考えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
老後資金を作るための習慣
老後資金を作るための習慣
お金・貯金・節約 老後
📋 編集可
老後に必要な暮らし・収入・支出・資産形成・制度を整理し、今の生活とのバランスを取りながら将来資金を準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20
ヨガを上達させるための習慣
スポーツ フィットネス 運動
📋 編集可
呼吸・姿勢・可動域・集中・安全な調整を整え、心身を観察しながらヨガを深めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
楽しくスポーツを続けるための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
楽しさ・仲間・小さな成長・無理のない頻度・回復を整え、スポーツを生活の中で長く続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:38
年収を上げるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
成果・市場価値・交渉材料・転職や昇給の選択肢を整え、根拠を持って年収アップを目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26
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