ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
髪型を整えるための習慣
ファッション 見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
自分の髪質・顔立ち・生活に合う髪型を知り、日々のセット・頭皮ケア・定期的なメンテナンスを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
自分に似合う髪型にするための習慣
自分に似合う髪型にするための習慣
見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
髪質・顔立ち・手入れ時間・生活に合う髪型を見つけ、毎日再現しやすい形に整えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
達成感を感じるための習慣
マインドフルネス
📋 編集可
終わったこと、進んだ量、区切り、成果物、自分へのねぎらいを見える化し、前進を実感しやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58
集中を邪魔するものを減らすための習慣
マインドフルネス
📋 編集可
通知、机上、周囲の音、画面、人からの中断を整理し、集中を守る環境を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14
美しい立ち居振る舞いを身につけるための習慣
生活習慣 見た目
📋 編集可
立つ、座る、物を扱う、手を動かす場面を丁寧に整え、落ち着いた所作を身につける習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
食べ方をきれいにするための習慣
食事・栄養
📋 編集可
姿勢、箸やカトラリー、口へ運ぶ量、食器の扱い、会話の間、口元を整え、気持ちよく食事をするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33
荷物を少なくするための習慣
ミニマリスト 旅行
📋 編集可
旅の目的や日数に合わせて持ち物を絞り、身軽に移動するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38
寝る前のスマホをやめるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
就寝前の充電場所・画面を閉じる時刻・代替行動・寝室の環境を整え、ベッドでスマホを見続けないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
文章で人を惹きつけるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
読者の関心・冒頭・具体性・感情・構成・推敲を整え、最後まで読みたくなる文章を書くための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35
休日を回復に使うための習慣
休息・休む 睡眠
📋 編集可
予定を詰め込みすぎず、体力・気力・人との距離に合わせて過ごし、翌週へ向けて回復できる休日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
休日を充実させるための習慣
休息・休む
📋 編集可
休息・楽しみ・人との時間・小さな達成をバランスよく整え、満足感のある休日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
ウォーキングを続けるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 健康
📋 編集可
歩く時間・コース・靴・ペース・記録を整え、日常の中で無理なく歩く習慣を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
スマホ時間を減らすための習慣
スマホ 時間管理
📋 編集可
目的のない閲覧を減らし、通知・置き場所・使う時間を整えて、スマホに使われすぎない毎日を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37
体力をつけるための習慣
フィットネス 運動
📋 編集可
有酸素運動・筋力・日常の活動・食事・休息を無理なく積み重ね、疲れにくく動ける体を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
サッカーがうまくなるための習慣
サッカーがうまくなるための習慣
スポーツ 運動
📋 編集可
ボールタッチ・パス・ドリブル・守備・判断・体力を整え、試合で活きるサッカーの技術を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
デートで自然に話すための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活 恋愛
📋 編集可
準備・会話の入り方・相手への関心・沈黙の扱い・デート後の振り返りを整え、自然体で会話を楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07
デートに誘えるようになるための習慣
人間関係・コミュニケーション 恋愛
📋 編集可
会話で得た共通点を手掛かりに、相手が安心して返事を選べる形でデートへ誘うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
英語で旅行するための習慣
勉強・資格 旅行 語学
📋 編集可
移動、宿泊、食事、買い物、緊急時の場面に合わせて、旅行で使う英語を準備し実践するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15
自立した学生になるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
生活、持ち物、選択、お金、体調、相談、ネットの使い方を整え、自分で考えて行動できる学生になるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
店舗接客をよくするための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
お客様の様子・目的・安心感・商品理解・店内環境を整え、押しつけずに気持ちよく選べる接客を行うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50
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