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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

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品のある話し方をするための習慣

品のある話し方をするための習慣

人間関係・コミュニケーション自分の内面

📋 編集可

言葉を急がず、相手を尊重して聞き、自分の考えも穏やかに伝えることで、安心感と知性が伝わる話し方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

内面からきれいになるための習慣

人間関係・コミュニケーション自分の内面

📋 編集可

感情・言葉・人との関わり・学び・休息を整え、自分にも周囲にも誠実でいられる内面の美しさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

穏やかに過ごすための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

刺激・予定・体の緊張・言葉・環境を整え、焦りやイライラに飲み込まれにくく、落ち着いて過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

約束を守る人になるための習慣

行動・振る舞い

📋 編集可

約束を記録し、期限・優先順位・連絡・振り返りを整え、小さな約束から誠実に守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:41

終活を始めるための習慣

シニア世代老後

📋 編集可

大切にしたいこと・情報・家族への思い・手続き・デジタル情報を少しずつ整理し、安心につながる終活を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

安心して年を重ねるための習慣

老後

📋 編集可

健康・暮らし・人とのつながり・お金・相談先を定期的に整え、変化があっても安心して年齢を重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

髪をきれいにするための習慣

髪ケア・髪型

📋 編集可

洗髪・頭皮ケア・乾かし方・栄養・睡眠を整え、清潔でツヤのある髪を育てる習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:55

ひげを整えるための習慣

男性用見た目髪ケア・髪型

📋 編集可

自分の顔立ちや生活に合うひげの形・長さ・手入れを決め、肌への負担を抑えながら、清潔感のある口元を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

意味のある毎日を送るための習慣

その他

📋 編集可

大切にしたいこと・人との関わり・学び・楽しみ・小さな貢献を日々に置き、納得感のある毎日を送るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

知識を誰かに伝えるための習慣

その他

📋 編集可

相手の目的に合わせて知識を整理し、分かりやすい形にして共有し、役立つ情報として届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

スマホ時間を減らすための習慣

スマホ時間管理

📋 編集可

目的のない閲覧を減らし、通知・置き場所・使う時間を整えて、スマホに使われすぎない毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

読書メモを続けるための習慣

勉強・資格読書

📋 編集可

短く残せる型、引用、自分の感想、次に試すことを使い、読書メモを無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

読書量を増やすための習慣

勉強・資格読書

📋 編集可

読む時間、手に取りやすい本、読み始める合図を生活に置き、無理なく読書量を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

マッチングアプリを上手く使うための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

プロフィール・検索・メッセージ・会うまでの安全・活動時間を整え、マッチングアプリを無理なく安全に活用するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

プロポーズに向けて準備するための習慣

婚活恋愛

📋 編集可

二人の結婚意思・将来の話し合い・場や言葉の準備・相手の希望の尊重を整え、誠実にプロポーズへ進むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

リバウンドしない体になるための習慣

ダイエット・体重管理

📋 編集可

短期的な我慢に頼らず、食事・運動・気持ち・生活リズムを自分に合う形で定着させるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

健康的に体重を落とすための習慣

ダイエット・体重管理健康

📋 編集可

食事・筋肉・活動量・睡眠・体調の変化を総合的に整え、極端な方法に頼らず体重を落とすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

感謝を見つけるための習慣

マインドフルネス生活習慣

📋 編集可

助けられたこと、日常の安心、体や環境の支え、小さな良さに気づき、気分を無理に変えずに感謝を見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

継続で自信を作るための習慣

マインドフルネス

📋 編集可

小さな継続の証拠を集め、できた理由を言葉にし、自分で続けられる感覚を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

株式投資で損切り判断を上手くするための習慣

投資

📋 編集可

退出条件、前提の変化、損失許容、確認項目、記録を整え、損切りを含む撤退判断を自分の方針に沿って考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

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