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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

哲学を学ぶための習慣

勉強・資格

📋 編集可

問い、言葉、前提、異なる立場を丁寧にたどり、自分の生き方や考え方を深めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

自立した学生になるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

生活、持ち物、選択、お金、体調、相談、ネットの使い方を整え、自分で考えて行動できる学生になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

料理のレパートリーを増やすための習慣

料理食事・栄養

📋 編集可

作りたい料理を集め、少量から試し、自分向けのレシピとして残すことで、日々の選択肢を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

食品ロスを減らすための習慣

料理生活習慣

📋 編集可

食材の在庫・保存・使う順番を整え、食べられる食品を無駄にしにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:10

語学で仕事の幅を広げるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

仕事で使う言語場面と必要な語彙を整理し、実務の機会や成果を積み重ねて、語学をキャリアへ活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

英語の発音をよくするための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

音の違い、口の動き、アクセント、リズムを確認し、録音と聞き比べで伝わる発音を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

経済的に自由になるための習慣

お金・貯金・節約投資

📋 編集可

必要な生活費・収入・資産・支出・時間の使い方を整え、自分で選べる余地を少しずつ広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:21

旅行貯金をするための習慣

お金・貯金・節約旅行

📋 編集可

行きたい旅に向けて、生活に無理のない範囲で費用を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

格闘技が強くなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

構え・フットワーク・基本技・防御・体力・冷静さを整え、安全を最優先に格闘技の技術と判断力を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

サッカーがうまくなるための習慣

サッカーがうまくなるための習慣

スポーツ運動

📋 編集可

ボールタッチ・パス・ドリブル・守備・判断・体力を整え、試合で活きるサッカーの技術を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

休憩を上手く取るための習慣

休息・休む

📋 編集可

集中切れの兆候を捉え、目的に合う休憩と再開の流れを整えて、仕事や学びを無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

休日を回復に使うための習慣

休息・休む睡眠

📋 編集可

予定を詰め込みすぎず、体力・気力・人との距離に合わせて過ごし、翌週へ向けて回復できる休日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

日本中を巡るための習慣

趣味・創作

📋 編集可

地域ごとの魅力・季節・移動・文化・記録を整え、日本各地を少しずつ深く楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

旅の費用を準備するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

行きたい旅・必要な費用・積立・支出の優先順位を整え、無理なく旅の資金を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

孤独にならない老後を作るための習慣

シニア世代老後

📋 編集可

人とのつながり・趣味・地域・助けを求める力を整え、年齢を重ねても安心して関われる居場所をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

孫と元気に遊ぶための習慣

シニア世代老後

📋 編集可

会う日の体力、孫の年齢に合う遊び、安全、休憩、会話、思い出づくりを整え、孫との時間を無理なく楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

髪をきれいにするための習慣

髪ケア・髪型

📋 編集可

洗髪・頭皮ケア・乾かし方・栄養・睡眠を整え、清潔でツヤのある髪を育てる習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 17:55

自分に似合う髪型にするための習慣

自分に似合う髪型にするための習慣

見た目髪ケア・髪型

📋 編集可

髪質・顔立ち・手入れ時間・生活に合う髪型を見つけ、毎日再現しやすい形に整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

猫のストレスを減らすための習慣

ペット・動物

📋 編集可

猫の緊張サイン、居場所、食事・水・トイレ、遊び、生活の変化、多頭飼いの資源を整え、猫が安心して過ごせる環境を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

大切な命を守れる人になるための習慣

ペット・動物

📋 編集可

迎える責任、安全、体調の観察、災害・迷子への備え、家族や地域との協力、最期までの希望を整え、命を大切に守る行動を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

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