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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

家の安全対策をするための習慣

生活習慣

📋 編集可

地震や災害時に家の中でけがをしにくい状態を目指し、家具、寝室、通路、火気などを少しずつ点検するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

寝る前に心を落ち着けるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

就寝前の刺激や考え事をやわらげ、心と体を休む時間へゆるやかに移るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

自分を好きになるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

自分の好きなところ・大切にしたいこと・心地よい選択を見つけ、自分との関係を少しずつ良くするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

ペットとの時間を増やすための習慣

ペット・動物時間管理

📋 編集可

生活の中に短いふれあい、遊び、見守り、お世話の時間を作り、ペットとの心地よい時間を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11

自分の時間を増やすための習慣

時間管理

📋 編集可

予定・家事・スマホ・頼ること・優先順位を整え、自分が大切にしたいことに使う時間を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

靴をきれいに保つための習慣

ファッション

📋 編集可

汚れ、ほこり、靴底、紐、乾燥、保管、修理、履き回しを整え、靴を清潔で長く使える状態に保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

ダンディーになるための習慣

ファッション男性用見た目

📋 編集可

自分に合う装い・所作・会話・生活の整え方を少しずつ磨き、派手さに頼らず、品と余裕を感じさせる大人らしい魅力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

服のサイズ感をよくするための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

肩・首・袖・丈・ウエスト・裾などの合い方を確認し、自分の体型と生活に合う、だらしなく見えにくい服を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

写真の見せ方をよくするための習慣

SNS 見た目

📋 編集可

主役・光・構図・背景・選定・編集を整え、伝えたい魅力が一目で届く写真にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

コーヒーやお茶の着色を防ぐための習慣

歯のケア

📋 編集可

コーヒーやお茶を楽しみながら、飲んだ後のケアと歯科での確認を整え、着色を増やしにくい習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32

歯ぎしり対策をするための習慣

歯のケア

📋 編集可

日中のかみしめや朝のあごの疲れに気づき、あごを休ませる行動と歯科への相談につなげて、歯への負担を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/17 20:32

YouTubeを伸ばすための習慣

SNS

📋 編集可

視聴者の悩み・企画・タイトル・サムネイル・動画構成・分析を整え、最後まで見てもらえる動画を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

インスタを伸ばすための習慣

SNS

📋 編集可

世界観・写真やリール・プロフィール・保存される情報・交流を整え、Instagramで見つけてもらいやすい発信を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35

自分を大切にする時間を持つための習慣

自分を大切にする時間を持つための習慣

時間管理生活習慣自分の内面

📋 編集可

忙しさや役割の中でも、自分の状態を確認し、休息・好きなこと・境界線を大切にする時間を確保するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

内面からきれいになるための習慣

人間関係・コミュニケーション自分の内面

📋 編集可

感情・言葉・人との関わり・学び・休息を整え、自分にも周囲にも誠実でいられる内面の美しさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

趣味のある老後を送るための習慣

シニア世代老後趣味・創作

📋 編集可

興味・仲間・時間・費用・続けやすい環境を整え、年齢を重ねても楽しみと居場所のある毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

海外旅行に行くための習慣

趣味・創作

📋 編集可

渡航書類・お金・通信・安全・健康・現地ルールを整え、海外旅行を安心して実現するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

家族時間を大切にするための習慣

子育て・家族時間管理

📋 編集可

予定・短い会話・一緒の体験・スマホとの距離・感謝を整え、家族と過ごす時間の質を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

家族旅行を楽しむための習慣

子育て・家族旅行

📋 編集可

希望の共有・無理のない予定・予算・持ち物・安全・振り返りを整え、家族みんなが楽しめる旅行を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

知識を誰かに伝えるための習慣

その他

📋 編集可

相手の目的に合わせて知識を整理し、分かりやすい形にして共有し、役立つ情報として届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

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