ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
穏やかな心を保つための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
日々の心の状態に早めに気づき、心の余白を守りながら落ち着いた反応を選びやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
集中できる心を作るための習慣
集中できる心を作るための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
集中を妨げる要因、作業環境、目標の細分化、休憩、心の切り替えを整え、目の前のことに取り組みやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
ユーモアを身につけるための習慣
ユーモアを身につけるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
日常の観察、言葉の意外性、話す間、相手への配慮を通じて、場を和らげるユーモアを育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30
話すスピードを整えるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
現状の速さ、聞き手、文の長さ、間、数字、緊張のきっかけを確認し、聞きやすいテンポで話すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
趣味で人生を豊かにするための習慣
趣味・創作
📋 編集可
楽しさ・学び・交流・休息・日常への活用を整え、趣味を通じて毎日の充実感を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30
一人旅を楽しむための習慣
趣味・創作
📋 編集可
安全・体調・自由な時間・現地での判断・思い出の残し方を整え、自分のペースで一人旅を楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48
親子で学ぶための習慣
子育て・家族
📋 編集可
一緒に調べる、作る、試す、話す時間を作り、成績だけでなく好奇心を育てる親子の学び習慣を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
子どもと向き合うための習慣
子供 子育て・家族
📋 編集可
観察・傾聴・気持ちの言語化・遊び・約束・安心できる会話を整え、子どもの今の気持ちに寄り添うための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38
次の旅の目標を作るための習慣
旅行
📋 編集可
行きたい場所・予算・日程・目的を少しずつ整理し、次の旅を現実に近づける習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 20:22
旅の思い出を記録するための習慣
旅行
📋 編集可
旅で感じたこと、出会った出来事、心に残った場面を、自分らしい形で残すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
品のある振る舞いをするための習慣
見た目
📋 編集可
入退室、物の扱い、空間の譲り方、待ち方、感謝の示し方を整え、周囲が心地よく感じる振る舞いを育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33
少ない服で着回すための習慣
少ない服で着回すための習慣
ファッション ミニマリスト 見た目
📋 編集可
定番服、色、重ね着、洗濯、週間計画、不足の確認を整え、少ない服でも心地よく着回すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 23:42
成績を上げるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
授業・宿題・テスト分析・復習・質問を整え、学校や講座の成績を着実に上げるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32
先生に質問できるようになるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
分からない所を整理し、質問する内容とタイミングを準備して、先生に自分から聞けるようになるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05
保護動物を応援するための習慣
ペット・動物
📋 編集可
活動団体の方針、支援方法、正しい情報、譲渡の責任、地域のルールを理解し、無理のない形で保護動物を応援するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
ペットのケアを上手くするための習慣
ペット・動物
📋 編集可
被毛、爪、耳、目元、口まわり、清潔、ケア用品をペットの反応に合わせて整え、日々のケアを穏やかに続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:11
爪や手元をきれいにするための習慣
爪や手元をきれいにするための習慣
美容 見た目
📋 編集可
爪の長さ・手肌の乾き・指先の清潔感・手元の所作を整え、細部まで心地よく保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
肌のテカリを抑えるための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
皮脂の出方・乾燥・食事・洗い方・日中の直し方を見ながら、取りすぎずに清潔感のある肌印象を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
笑顔の多い老後にするための習慣
シニア世代 生活習慣 老後
📋 編集可
楽しみ、つながり、感謝、笑い、装い、助けを求めることを整え、笑顔になれる時間を少しずつ増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:08
失敗を学びに変えるための習慣
生活習慣
📋 編集可
失敗を責めるだけで終わらせず、起きたこと・条件・次の実験へ分けて、学びへ変えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
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