ワザアリ|なりたいを見つけて理想の自分に
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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
🔍 該当する習慣が見つかりませんでした
副業で稼ぐための習慣
お金・貯金・節約 副業
📋 編集可
自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20
副業を始めるための習慣
お金・貯金・節約 副業
📋 編集可
自分の強み、使える時間、提供できる価値、ルール、最初の試行を整理し、副業を安全に始めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
病気に備えるための習慣
医療・病気
📋 編集可
生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
寝る前のスマホをやめるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
就寝前の充電場所・画面を閉じる時刻・代替行動・寝室の環境を整え、ベッドでスマホを見続けないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
文章で人を惹きつけるための習慣
SNS デジタルデトックス メンタル
📋 編集可
読者の関心・冒頭・具体性・感情・構成・推敲を整え、最後まで読みたくなる文章を書くための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35
マッチングアプリを上手く使うための習慣
婚活 恋愛
📋 編集可
プロフィール・検索・メッセージ・会うまでの安全・活動時間を整え、マッチングアプリを無理なく安全に活用するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14
理想の条件を整理するための習慣
婚活 恋愛 結婚生活
📋 編集可
結婚生活で必要な条件・希望・優先順位を整理し、条件に縛られすぎず現実的な相手選びができるようにするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14
ウォーキングを続けるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 健康
📋 編集可
歩く時間・コース・靴・ペース・記録を整え、日常の中で無理なく歩く習慣を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
犬の散歩を習慣にするための習慣
ペット・動物 ランニング・ウォーキング
📋 編集可
時間、天候、体調、道具、コース、犬のペースを整え、犬と飼い主が安全に散歩を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12
筋トレのフォームをよくするための習慣
筋トレ
📋 編集可
姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59
加齢臭を防ぐための習慣
アンチエイジング シニア世代
📋 編集可
汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
地域活動に参加するための習慣
シニア世代
📋 編集可
地域の情報、見学、役割、移動、安全、続け方を整え、無理のない形で地域と関わるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07 📥 1人
分散投資をするための習慣
投資
📋 編集可
資産・地域・業種・値動きの偏りと役割を確認し、分散で減らせるリスクと減らせないリスクを学ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
株の配当収入を増やすための習慣
投資
📋 編集可
配当の仕組み、企業の配当方針、利益と配当の関係、減配リスク、受取額の内訳を学び、配当を多面的に理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
毎日フロスを使うための習慣
歯のケア
📋 編集可
フロスを使いやすい場所と時間を決め、歯と歯の間のケアを無理なく毎日に取り入れるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35
定期的に歯医者に行くための習慣
歯のケア
📋 編集可
受診時期、予約、相談したいことを整え、歯科医院での定期的な確認を後回しにしないための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 20:31
バスケがうまくなるための習慣
スポーツ フィットネス 運動
📋 編集可
ドリブル・パス・シュート・守備・走力・チームプレーを整え、試合で役立つバスケットボールの力を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
ランニングで速くなるための習慣
ランニングで速くなるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 運動
📋 編集可
フォーム・ペース配分・持久力・補強・回復を整え、けがを防ぎながらランニングの速度を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37
長く元気に動ける体でいるための習慣
健康 睡眠 運動
📋 編集可
筋力・バランス・心肺機能・食事・休息・転倒予防を積み重ね、年齢を重ねても自分らしく動ける体を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
血圧を整えるための習慣
健康
📋 編集可
塩分・運動・睡眠・ストレス・測定の習慣を整え、血圧を健康的な範囲で管理しやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
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