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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

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📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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副業で月1万円稼ぐための習慣
副業
📋 編集可
最初の提供物、価格、募集、納品、感想を整え、副業で月1万円の初期目標へ近づくための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
副業で月5万円稼ぐための習慣
副業
📋 編集可
収益構造、提供価値、集客導線、単価、リピートを整え、副業で月5万円を目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18
ウォーキングを続けるための習慣
フィットネス ランニング・ウォーキング 健康
📋 編集可
歩く時間・コース・靴・ペース・記録を整え、日常の中で無理なく歩く習慣を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
犬の散歩を習慣にするための習慣
ペット・動物 ランニング・ウォーキング
📋 編集可
時間、天候、体調、道具、コース、犬のペースを整え、犬と飼い主が安全に散歩を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12
髪をきれいにするための習慣
髪をきれいにするための習慣
髪ケア・髪型
📋 編集可
洗髪・頭皮ケア・乾かし方・栄養・睡眠を整え、清潔でツヤのある髪を育てる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/17 17:55
髪型を整えるための習慣
ファッション 見た目 髪ケア・髪型
📋 編集可
自分の髪質・顔立ち・生活に合う髪型を知り、日々のセット・頭皮ケア・定期的なメンテナンスを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
病気に備えるための習慣
医療・病気
📋 編集可
生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
怒りをコントロールするための習慣
マインドフルネス メンタル 自分の内面
📋 編集可
怒りの予兆・価値観・体の反応・伝え方・距離の取り方を整え、怒りで後悔しにくい対応を身につけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
感謝できる人になるための習慣
自分の内面
📋 編集可
日常の支え・相手の努力・小さな幸せに気づき、言葉や行動で感謝を表すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
地域活動に参加するための習慣
シニア世代
📋 編集可
地域の情報、見学、役割、移動、安全、続け方を整え、無理のない形で地域と関わるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07 📥 1人
筋トレのフォームをよくするための習慣
筋トレ
📋 編集可
姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59
加齢臭を防ぐための習慣
アンチエイジング シニア世代
📋 編集可
汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
栄養バランスを整えるための習慣
栄養バランスを整えるための習慣
健康 食事・栄養
📋 編集可
主食・主菜・副菜・果物・乳製品などの役割を意識し、自分に合うバランスのよい食事を組み立てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
たんぱく質を十分に取るための習慣
健康 食事・栄養
📋 編集可
食事ごとの配分、食品の選び方、準備、運動との組み合わせを整え、必要なたんぱく質を日々の食事からとるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02
婚活写真の印象を上げるための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活 見た目
📋 編集可
表情・服装・光・姿勢・写真選びを整え、実際に会った時にも自然につながる、安心感のある婚活写真を準備するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14
相談できる人を作るための習慣
メンタル 人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
困った時に自分だけで抱えず、話せる相手や相談先につながれるようにする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
自由研究をうまく進めるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
興味から問いを作り、調べる・試す・記録する・伝える流れを整えて、自由研究を最後まで進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
英語で旅行するための習慣
勉強・資格 旅行 語学
📋 編集可
移動、宿泊、食事、買い物、緊急時の場面に合わせて、旅行で使う英語を準備し実践するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15
コメントを増やすための習慣
SNS
📋 編集可
問いかけ・共感・参加しやすさ・返信・テーマ選びを整え、自然な会話が生まれる発信を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35
YouTubeを伸ばすための習慣
SNS
📋 編集可
視聴者の悩み・企画・タイトル・サムネイル・動画構成・分析を整え、最後まで見てもらえる動画を積み重ねるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 01:35
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