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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

副業で稼ぐための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

副業で月1万円稼ぐための習慣

副業

📋 編集可

最初の提供物、価格、募集、納品、感想を整え、副業で月1万円の初期目標へ近づくための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

ジム通いを続けるための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

行く準備・時間の確保・メニュー・混雑への対応・記録を整え、ジムを生活の一部として続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

有酸素運動を続けるための習慣

フィットネス健康

📋 編集可

運動の種類・頻度・心拍の上がり方・天候対策・回復を整え、体力づくりにつながる有酸素運動を無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

筋トレのフォームをよくするための習慣

筋トレ

📋 編集可

姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

ダラダラ時間を減らすための習慣

スマホデジタルデトックス時間管理

📋 編集可

目的のない時間を把握し、始める・休む・終える合図と短い予定を整え、心地よい休憩と無意識のだらだらを分けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

スマホ時間を減らすための習慣

スマホ時間管理

📋 編集可

目的のない閲覧を減らし、通知・置き場所・使う時間を整えて、スマホに使われすぎない毎日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

幸せな結婚生活を送るための習慣

結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・愛情表現・違いの扱い・お金と時間の協力を整え、長く安心して暮らせる結婚生活を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

夫婦で楽しく暮らすための習慣

子育て・家族結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・家事やお金の共有・健康・個人の時間を整え、年齢を重ねても夫婦で心地よく暮らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

荷物を少なくするための習慣

ミニマリスト旅行

📋 編集可

旅の目的や日数に合わせて持ち物を絞り、身軽に移動するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

物を減らして暮らすための習慣

ミニマリスト

📋 編集可

持ち物の役割・量・置き場所・買い方を整え、必要な物を大切にしながら身軽で心地よく暮らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

加齢臭を防ぐための習慣

アンチエイジングシニア世代

📋 編集可

汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

仕事で信頼される服装にするための習慣

ファッション仕事・キャリア見た目

📋 編集可

職場のルール、相手、役割、清潔感、機能性、持ち物を整え、仕事相手に安心感を持ってもらう服装を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

腕を引き締めるための習慣

フィットネス見た目

📋 編集可

二の腕・肩・前腕をバランスよく使う運動、姿勢、日常の動き、回復を整え、すっきりした腕を目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

TPOに合う服装をするための習慣

ファッション

📋 編集可

予定、相手、場所、時間帯、動きやすさ、慣習を確認し、場面に合う服装を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

年齢を魅力に変えるための習慣

アンチエイジングファッション人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

経験・落ち着き・清潔感・学び・人との関わりを大切にし、年齢を隠すのではなく、自分らしい深みとして生かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

職場の人間関係をよくするための習慣

人間関係・コミュニケーション仕事・キャリア

📋 編集可

仕事上の共有、依頼、感謝、距離感、協力の仕方を整え、職場で信頼し合える関係を築くための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

人とのコミュニケーションがうまくなるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手とのやり取りの基本、伝える準備、聞く姿勢、振り返りを整え、日常の会話を円滑にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

スキルを販売するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

自分の経験やスキルを相手の課題に結び付け、分かりやすいサービスとして届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

フリーランスになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

独立前に必要な仕事、収入、生活、契約、手続きの準備を整理し、フリーランスという働き方を現実的に考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

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