Wazari

ワザアリ｜なりたいを見つけて理想の自分に

ログイン新規登録

ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

犬の散歩を習慣にするための習慣

ペット・動物ランニング・ウォーキング

📋 編集可

時間、天候、体調、道具、コース、犬のペースを整え、犬と飼い主が安全に散歩を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:12

荷物を少なくするための習慣

ミニマリスト旅行

📋 編集可

旅の目的や日数に合わせて持ち物を絞り、身軽に移動するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

物を減らすための習慣

ミニマリスト生活習慣

📋 編集可

持ち物の把握・判断基準・手放し先・購入前の確認・定期見直しを整え、必要な物に囲まれた暮らしを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

病気に備えるための習慣

医療・病気

📋 編集可

生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

結婚資金を準備するための習慣

お金・貯金・節約婚活

📋 編集可

結婚に必要なお金を見える化し、貯蓄・支出・二人の分担・優先順位を整え、無理のない結婚資金計画を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

婚活疲れを減らすための習慣

婚活

📋 編集可

活動量・休息・比較・断られた時の気持ち・支えを整え、婚活を無理なく長く続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

夫婦で楽しく暮らすための習慣

子育て・家族結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・家事やお金の共有・健康・個人の時間を整え、年齢を重ねても夫婦で心地よく暮らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

幸せな結婚生活を送るための習慣

結婚生活

📋 編集可

会話・感謝・愛情表現・違いの扱い・お金と時間の協力を整え、長く安心して暮らせる結婚生活を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

地域活動に参加するための習慣

シニア世代

📋 編集可

地域の情報、見学、役割、移動、安全、続け方を整え、無理のない形で地域と関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07 📥 1人

ダラダラ時間を減らすための習慣

スマホデジタルデトックス時間管理

📋 編集可

目的のない時間を把握し、始める・休む・終える合図と短い予定を整え、心地よい休憩と無意識のだらだらを分けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

スマホを見すぎないようにするための習慣

スマホデジタルデトックス

📋 編集可

使う目的、通知、置き場所、学習中・就寝前の扱い、代わりの行動を整え、スマホと上手に付き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

加齢臭を防ぐための習慣

アンチエイジングシニア世代

📋 編集可

汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

仕事で信頼される服装にするための習慣

ファッション仕事・キャリア見た目

📋 編集可

職場のルール、相手、役割、清潔感、機能性、持ち物を整え、仕事相手に安心感を持ってもらう服装を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

ヒップアップするための習慣

フィットネス筋トレ見た目

📋 編集可

お尻の筋肉を使うフォーム、脚や体幹との連動、姿勢、回復を整え、引き締まったヒップラインを目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

緊張しても話せるようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

緊張のサインを受け止め、呼吸、準備、小さな実践、振り返りを通じて話し始める力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

結婚後を見据えた関係を作るための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活結婚生活

📋 編集可

暮らし・お金・家事・仕事・家族・対話の話し合いを少しずつ重ね、結婚後も協力し合える関係をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

データ分析ができるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・データ整理・指標・可視化・仮説検証を整え、数字から次の行動を考える力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

オンラインツールを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・共有・権限・通知・テンプレート・連携を整え、オンラインツールで仕事をスムーズに進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

日本語を上手く説明するための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

相手が知りたいことを確認し、結論・順番・具体例・言い換えを整えて、日本語で分かりやすく説明するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

TOEICの点数を上げるための習慣

勉強・資格語学

📋 編集可

目標スコア、出題形式、弱点パート、模試と復習を整え、TOEICのスコアを計画的に上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

‹ 前へ 3 4 5 6 7 次へ ›

81〜100件 / 全1029件