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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

美しい立ち居振る舞いを身につけるための習慣

生活習慣見た目

📋 編集可

立つ、座る、物を扱う、手を動かす場面を丁寧に整え、落ち着いた所作を身につける習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

舌ケアを続けるための習慣

アンチエイジング

📋 編集可

舌の状態、口の乾き、道具、力加減、頻度を整え、刺激を増やしすぎずに口の清潔感を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

荷物を少なくするための習慣

ミニマリスト旅行

📋 編集可

旅の目的や日数に合わせて持ち物を絞り、身軽に移動するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

物を減らすための習慣

ミニマリスト生活習慣

📋 編集可

持ち物の把握・判断基準・手放し先・購入前の確認・定期見直しを整え、必要な物に囲まれた暮らしを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

休日を回復に使うための習慣

休息・休む睡眠

📋 編集可

予定を詰め込みすぎず、体力・気力・人との距離に合わせて過ごし、翌週へ向けて回復できる休日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

休憩を上手く取るための習慣

休息・休む

📋 編集可

集中切れの兆候を捉え、目的に合う休憩と再開の流れを整えて、仕事や学びを無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

副業で月5万円稼ぐための習慣

副業

📋 編集可

収益構造、提供価値、集客導線、単価、リピートを整え、副業で月5万円を目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

副業で稼ぐための習慣

お金・貯金・節約副業

📋 編集可

自分の強み・需要・商品やサービス・時間管理・継続改善を整え、無理なく副業の収入につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

筋トレのフォームをよくするための習慣

筋トレ

📋 編集可

姿勢・可動域・呼吸・重さ・動画確認を丁寧に行い、安全で効かせやすい筋トレフォームを身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:59

加齢臭を防ぐための習慣

アンチエイジングシニア世代

📋 編集可

汗・皮脂・衣類・寝具・生活リズムを清潔に整え、強い香りで隠すのではなく、周囲に配慮した自然なにおいのケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

地域活動に参加するための習慣

シニア世代

📋 編集可

地域の情報、見学、役割、移動、安全、続け方を整え、無理のない形で地域と関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07 📥 1人

病気に備えるための習慣

医療・病気

📋 編集可

生活習慣・健診・症状の記録・医療情報・相談先を整え、病気の予防と早めの対応につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

保湿を習慣にするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

肌の乾きやすい場面を知り、洗う・補う・守るケアを自分の肌状態に合わせて続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

肌管理を続けるための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

季節や生活の変化に合わせて肌の状態を見守り、手順・在庫・記録・専門家への相談を整えながら、負担なく肌管理を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

薬の管理を忘れないようにするための習慣

健康医療・病気

📋 編集可

薬の一覧、飲む時刻、保管、飲み忘れ時の相談、薬局との連携を整え、自己判断を避けながら服薬を管理するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

冷え性を改善するための習慣

健康

📋 編集可

服装・食事・入浴・運動・睡眠を整え、体を冷やしにくく心地よく過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

旅先で写真を上手く撮るための習慣

趣味・創作

📋 編集可

光・構図・人・場所・マナー・整理を意識し、旅の空気や感動が伝わる写真を残すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

行きたい場所を実現するための習慣

趣味・創作

📋 編集可

行きたい場所を具体化し、時期・費用・予定・体調・予約を整えて、憧れの場所へ実際に行くための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

オンラインで稼ぐ力をつけるための習慣

オンラインで稼ぐ力をつけるための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

提供価値・対象者・発信・商品化・信頼・数字の確認を整え、オンラインで継続的に価値提供する力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

売れる話し方を身につけるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

相手に合う言葉・価値の伝え方・質問・根拠・話す順番を整え、誠実で分かりやすい話し方を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

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