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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

旅先で人に親切にするための習慣

人間関係・コミュニケーション旅行

📋 編集可

旅先で出会う人や地域に敬意を払い、無理のない親切と気持ちのよい交流を重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:38

魅力的なプロフィールを作るための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

写真・自己紹介・趣味・希望・安全な情報開示を整え、自分らしさと誠実さが伝わるプロフィールを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

人に頼れるようになるための習慣

生活習慣

📋 編集可

頼りたい内容を整理し、短く具体的に伝え、断られても調整しながら、必要な助けを受け取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

冷蔵庫を整理するための習慣

生活習慣

📋 編集可

在庫・期限・置き場所・献立・掃除を整え、食材を無駄にしにくく使いやすい冷蔵庫にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

パソコンを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

ファイル・ショートカット・設定・検索・トラブル対応を整え、日常業務をパソコンでスムーズに進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

タイピングを速くするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

姿勢・ホームポジション・正確さ・反復練習・苦手キーの確認を整え、速く正確に入力する力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

人の意見を活かすための習慣

人間関係・コミュニケーション生活習慣

📋 編集可

意見を聞く目的、相談相手、質問、受け取り方、自分の状況との違いを整理し、他人の意見を自分の選択に活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

友達を増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

出会いの場、連絡、共通の楽しみ、会う頻度、信頼を積み重ね、無理なく友人関係を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

余白のある生活をするための習慣

生活習慣

📋 編集可

予定の密度、回復の時間、急な変化への備えを整え、心と時間にゆとりを持って暮らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

家族を守れる人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族の状況や困りごとに気づき、日常の会話・役割分担・備えを通じて、無理なく支え合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

感謝される仕事をするための習慣

その他仕事・キャリア

📋 編集可

相手の期待・品質・連絡・改善・誠実さを整え、信頼と感謝につながる仕事を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

スキルを販売するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

自分の経験やスキルを相手の課題に結び付け、分かりやすいサービスとして届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

人前で堂々と話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

目的、最初の一言、姿勢、視線、構成、練習、振り返りを整え、人前でも自分の言葉で話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

相手に合わせて話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の知識、関心、気分、会話の速度に合わせて、言葉・情報量・話すテンポを調整するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

ゴミを減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

買う前・使う時・捨てる前の選択を見直し、暮らしに合う方法でごみを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

地球にやさしい選択をするための習慣

生活習慣

📋 編集可

買い物・移動・日用品などの選択で、暮らしに無理のない環境配慮を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

会議で存在感を出すための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

議題理解、事前準備、要点発言、質問、要約、役割意識を整え、会議で価値ある参加をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

年収を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

成果・市場価値・交渉材料・転職や昇給の選択肢を整え、根拠を持って年収アップを目指すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

相談できる人を作るための習慣

メンタル人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

困った時に自分だけで抱えず、話せる相手や相談先につながれるようにする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

断る力を身につけるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

自分の予定・余力・優先順位を確認し、相手を尊重しながら必要な依頼を断る力を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

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