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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

掃除を習慣にするための習慣

生活習慣

📋 編集可

場所の優先順位・短時間掃除・道具の準備・汚れの早期対応を整え、清潔で気持ちよい空間を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

予定に余白を作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

移動・切り替え・予想外の用事・休憩を予定に含め、詰め込みすぎずに一日を進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

相手のペースを尊重するための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

返信、予定、関係の進み方、気持ちの変化を相手の意思と都合に合わせて受け止めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

初対面で緊張しないようになるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

事前準備、呼吸、第一声、質問、会話後の振り返りを整え、初対面の場でも落ち着いて関われるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

ヒアリング力を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

準備・質問・傾聴・要約・感情への配慮を整え、お客様の本当の状況や希望を引き出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

問題解決力を高めるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

事実確認・原因整理・選択肢・実行・検証を整え、問題を前に進める力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

忘れ物を減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

時間割、前夜準備、持ち物の定位置、玄関での確認を整え、学校の忘れ物を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

気分に左右されず続けるための習慣

生活習慣

📋 編集可

気分の波を前提に、行動の合図・最低ライン・予定外の日の代替案を整え、気分ではなく仕組みで続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

人前で堂々と話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

目的、最初の一言、姿勢、視線、構成、練習、振り返りを整え、人前でも自分の言葉で話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

別れを引きずらないようにするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

感情を受け止め、生活リズム・支え・思い出との距離・未来への行動を整え、別れから少しずつ回復するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58

オンラインツールを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・共有・権限・通知・テンプレート・連携を整え、オンラインツールで仕事をスムーズに進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

人に教えられる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

相手の理解度・目的・つまずきに合わせて、分かりやすく伝え、できるようになるまで支えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:46

生活に良い流れを作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

朝・帰宅後・食事前後・就寝前などの行動をつなげ、迷いを減らして心地よい流れを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

予定通りに動くための習慣

生活習慣

📋 編集可

予定の見通し、開始時刻、所要時間、変更時の組み替えを整えて、日中の予定を実行しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:13

告白する勇気を持つための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

自分の気持ち・相手との関係・伝える言葉・相手の意思の尊重を整え、結果にかかわらず誠実に気持ちを伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

相手に安心感を与えるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

言葉と行動の一貫性、約束、聞き方、正直さ、支え方を整え、相手が無理なく話せる関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

提案力を高めるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

お客様の課題・目的・選択肢・根拠・伝え方を整理し、相手が判断しやすい提案をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

売上を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

誰に何を届けるかを明確にし、既存顧客・新規顧客・提案・フォローを整えながら、信頼を損なわず売上を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

定期的に備蓄を見直すための習慣

生活習慣

📋 編集可

食品、水、衛生用品、電池などの備蓄を期限や家族の変化に合わせて点検し、使いながら補充するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

週のはじまりを整えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

今週の全体像、食と買い物、守りたい時間、重い用事、家のことを軽く見通し、週の始まりを落ち着いて迎えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

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