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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

テストで良い点を取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

テスト範囲、問題演習、間違い直し、直前確認を整え、定期テストで力を出しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

記憶力を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

理解・思い出す練習・間隔を空けた復習・睡眠・記憶の手がかりを整え、学んだことを忘れにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:31

話し上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

話す内容の組み立て、具体例、声、相手の反応を整え、伝わりやすく話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

雑談力を上げるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

日常の話題を集め、相手や場に合う入り方・広げ方・終わらせ方を身につけ、気軽な会話を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

朝遅刻しないようにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

起床、前夜準備、朝の動線、出発時刻、天気や移動の見通しを整え、余裕を持って登校するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

週の振り返りをするための習慣

生活習慣

📋 編集可

週の成果、時間の使い方、負担、未完了を見直し、次週を自分に合う形で整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

瞑想を続けるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

短い瞑想を日常に組み込み、今の感覚に注意を戻す時間を続けやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

穏やかな心を保つための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日々の心の状態に早めに気づき、心の余白を守りながら落ち着いた反応を選びやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

仕事を早く終わらせるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

段取り、まとめ処理、確認の仕組み、終業前の整理を整え、仕事全体を効率よく終えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

動画で稼ぐための習慣

SNS 仕事・キャリア副業

📋 編集可

視聴者の課題に役立つ動画を企画・制作・公開し、継続的な収益化の仕組みを学ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

デート後の連絡を上手くするための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

感謝、具体的な感想、相手の帰宅やペースへの配慮、次への余白を整え、デート後に自然な連絡をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

恋愛で重くならないようにするための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

不安への対処、自分の時間、連絡の距離感、気持ちの伝え方を整え、相手に負担をかけすぎず自分も苦しくなりにくい関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

緊急連絡先を整理するための習慣

生活習慣

📋 編集可

緊急時に連絡したい相手や相談先をすぐ確認できるようにし、連絡の順番や代替手段を無理なく整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

重要書類をまとめるための習慣

生活習慣

📋 編集可

暮らしに必要な書類を分類し、探す時間と紛失の不安を減らしながら、安全に保管・見直しするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

自分を励ませるようになるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

苦しい時のサインを捉え、自分を支える言葉・小さな行動・人とのつながりを使えるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

勇気ある人になるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

大切にしたいことに沿って、考えを伝える・線を引く・助けを求める行動を積み重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

時間単価を上げるための習慣

仕事・キャリア時間管理

📋 編集可

作業時間、提供価値、専門性、範囲、仕組みを見直し、時間だけに頼らない働き方を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

クレーム対応をうまくするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

感情と事実を分けて丁寧に受け止め、早期共有・適切な対応・再発防止につなげるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

聞き上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手が安心して話せる聞き方、質問、反応、要約を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

友達を増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

出会いの場、連絡、共通の楽しみ、会う頻度、信頼を積み重ね、無理なく友人関係を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

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