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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

掃除を習慣にするための習慣

生活習慣

📋 編集可

場所の優先順位・短時間掃除・道具の準備・汚れの早期対応を整え、清潔で気持ちよい空間を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

地域の危険を知るための習慣

生活習慣

📋 編集可

ハザードマップや自治体の防災情報を使い、自宅やよく行く場所の災害リスクと安全な行動を事前に確認するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

知識を広げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

興味の幅を広げ、新しい分野の入口・基礎語・問い・日常とのつながりを見つけて、知識の地図を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

宿題を早く終わらせるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

取りかかる合図、優先順位、時間区切り、確認手順を整え、宿題をためずに早く終えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

自分の意見を持つための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

情報や周囲の意見を受け取りながら、自分の理由・基準・考えを言葉にして、納得して選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

前向きな言葉を使うための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日常の言葉を見直し、結果だけでなく努力・学び・次の行動に目を向ける表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

デート後の連絡を上手くするための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

感謝、具体的な感想、相手の帰宅やペースへの配慮、次への余白を整え、デート後に自然な連絡をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

相手に大切にされるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分の気持ち・希望・境界線を丁寧に伝え、相手を尊重しながら互いに大切にし合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07

好きな仕事で生きていくための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

好き・得意・需要・働き方・収入のバランスを整え、長く続けられる仕事の形を見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

AIを使いこなすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的設定・指示文・検証・情報管理・業務への応用を整え、AIを安全かつ実用的に活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

自分の経験を活かすための習慣

生活習慣

📋 編集可

これまでの経験・知識・失敗・得意なことを整理し、必要とする人や場に役立つ形で活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 03:09

部屋をきれいにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

目に入る場所・物の定位置・小さなリセット・汚れの早期対応を整え、気持ちよく過ごせる部屋を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

過去の経験を味方にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

過去の成功・失敗・人間関係・選択から得た知恵を整理し、今の行動へ活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

仕事後に切り替えるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

仕事の終わりを見える形にし、退勤後の時間へ意識を戻しやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

親への挨拶をうまくするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

挨拶前の準備、相手の家族への敬意、当日の会話、礼儀、挨拶後の対応を整え、安心してもらえる関係づくりを進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

人と話す機会を増やすための習慣

シニア世代人間関係・コミュニケーション健康

📋 編集可

連絡、あいさつ、会う予定、話題づくり、聞く姿勢を整え、日常に人との会話を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

無理なく働き続けるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

体力・仕事量・優先順位・相談・休息・学びを整え、年齢を重ねても自分に合う働き方を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45

本業と副業を両立するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

本業の責任、休息、生活、連絡の境界を整えながら、副業を無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

家族を守れる人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族の状況や困りごとに気づき、日常の会話・役割分担・備えを通じて、無理なく支え合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

プラスチックを減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

使い捨てプラスチックに気づき、代替品や詰め替えを無理なく取り入れるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

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