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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

家事を効率化するための習慣

生活習慣

📋 編集可

手順・まとめ作業・動線・道具・分担・外部サービスを整え、家事の負担を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

早寝早起きするための習慣

生活習慣

📋 編集可

起床・朝の光・夜の準備・食事・画面時間を整え、無理なく早寝早起きを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

IT資格を取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

試験範囲・学習計画・問題演習・弱点分析・申込み準備を整え、IT資格の合格に向けて学習を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

教養を身につけるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

古典・芸術・社会・言葉・時代を横断して学び、物事を多面的に見る教養を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

散歩で気分転換するための習慣

マインドフルネスメンタルランニング・ウォーキング

📋 編集可

短い散歩を通して景色・光・体の動きを感じ、気分を切り替えやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

失敗を恐れずに行動するための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

失敗への不安を言葉にし、試す範囲・準備・修正方法を小さく整えることで、怖さがあっても一歩を踏み出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

小さく稼ぐ経験をするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

小さな提供、対価の受け取り、反応、失敗、改善を通じて、自分の価値が誰かに届く経験を積むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

上司に評価されるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待役割・成果・進捗共有・改善提案・信頼を整え、上司から安心して任せてもらえる働き方をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

結婚後を見据えた関係を作るための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活結婚生活

📋 編集可

暮らし・お金・家事・仕事・家族・対話の話し合いを少しずつ重ね、結婚後も協力し合える関係をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:15

断る力を身につけるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

自分の予定・余力・優先順位を確認し、相手を尊重しながら必要な依頼を断る力を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

家の中を安全にするための習慣

生活習慣

📋 編集可

移動する場所、水まわり、火元、夜間の明かり、収納、連絡方法を整え、毎日安心して暮らせる住まいを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

遅刻を減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

到着時刻から逆算し、前日準備・朝の流れ・移動中の対応を整えて、時間に余裕を持って行動するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

感情を整えるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

感情に名前をつけ、体の反応・考え・行動を切り分けることで、感情に振り回されにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

自分の意見を持つための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

情報や周囲の意見を受け取りながら、自分の理由・基準・考えを言葉にして、納得して選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

事業を伸ばすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

お客様への価値・数字・仕組み・チーム・改善を見直し、持続的に事業を成長させるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

クラウドソーシングで受注するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

案件選び、募集内容の理解、提案文、契約、納品を整え、クラウドソーシングで安心して受注経験を積むための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

愛情表現ができる人になるための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛結婚生活

📋 編集可

感謝、気遣い、言葉、行動を通じて、日常の中で愛情を無理なく表す力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

婚活写真の印象を上げるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活見た目

📋 編集可

表情・服装・光・姿勢・写真選びを整え、実際に会った時にも自然につながる、安心感のある婚活写真を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

防犯意識を高めるための習慣

生活習慣

📋 編集可

日常の防犯リスクに気づき、家・外出・情報発信の基本的な対策を無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

毎日のリズムを作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

起きる・食べる・集中する・休む・整える時刻の目安を持ち、予定外の日も戻りやすい毎日のリズムを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

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