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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

タバコをやめるための習慣

生活習慣

📋 編集可

吸いたくなる場面、禁煙開始日、代替行動、周囲の支援、禁煙治療の利用を整え、禁煙へ向かうための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

考える力を育てるための習慣

生活習慣

📋 編集可

問い、前提、根拠、比較、仮説、反論を丁寧に扱い、物事を深く考える力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

読解力を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目的を持って読み、語句・要旨・根拠・構造を確認し、自分の言葉でまとめる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

学んだことを実践するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

学びを小さな行動へ変え、試す場面、記録、修正、継続の仕組みを整えて、知識を生活や仕事で使うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

深呼吸を習慣にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日常のタイミングと深呼吸を結び付け、短い時間でも続けやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

前向きな言葉を使うための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日常の言葉を見直し、結果だけでなく努力・学び・次の行動に目を向ける表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

相手に大切にされるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分の気持ち・希望・境界線を丁寧に伝え、相手を尊重しながら互いに大切にし合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07

会話で好印象を残すための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

聞き方・表情・質問・自分の伝え方・会話後の一言を整え、相手が安心してまた話したいと思える会話をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

商談の成約率を上げるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

商談の目的・相手の課題・提案の根拠・懸念への対応・次の約束を整え、納得感のある意思決定を支えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

自分の力で稼げる人になるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

課題を見つけ、価値を届け、反応から改善し、再現できる仕事の力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

自分の経験を活かすための習慣

生活習慣

📋 編集可

これまでの経験・知識・失敗・得意なことを整理し、必要とする人や場に役立つ形で活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 03:09

途中で戻れる人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

中断の兆しに気づき、追いつこうとしすぎず、最小の復帰行動・再開場所・支援を整えて戻りやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

挑戦を続けるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

挑戦の意味、不安、予習、支援、回復、次の一歩を整え、新しいことへ継続して向かうための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

しなやかに成長するための習慣

マインドフルネスメンタル生活習慣

📋 編集可

変化・休息・小さな挑戦・フィードバック・成長の方向を整え、できないことを責めずに柔軟に成長を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

褒め上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の努力・工夫・変化を具体的に見つけ、相手に届きやすい言葉で伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

友達を増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

出会いの場、連絡、共通の楽しみ、会う頻度、信頼を積み重ね、無理なく友人関係を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

マーケティングを学ぶための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

顧客・価値・競合・導線・検証を整え、売れる仕組みを考える力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

言葉選びを丁寧にするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

相手・場面・目的に合う語彙、敬意、言い換え、確認を整え、誤解を減らす丁寧な言葉を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

毎日のリズムを作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

起きる・食べる・集中する・休む・整える時刻の目安を持ち、予定外の日も戻りやすい毎日のリズムを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

防災バッグを整えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

避難時に必要な持出品を家族の状況に合わせて選び、すぐに持ち出せる場所と重さに整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

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