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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

スキルを販売するための習慣

仕事・キャリア副業

📋 編集可

自分の経験やスキルを相手の課題に結び付け、分かりやすいサービスとして届けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

収入源を増やすための習慣

お金・貯金・節約仕事・キャリア副業

📋 編集可

収入の種類、依存度、目的、時間、リスクを整理し、無理のない複線化を考えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

過去の経験を味方にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

過去の成功・失敗・人間関係・選択から得た知恵を整理し、今の行動へ活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

深呼吸を習慣にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

日常のタイミングと深呼吸を結び付け、短い時間でも続けやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

復習を習慣にするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

復習のタイミング・思い出す練習・間違い直し・記録を整え、学んだことを長く使える状態にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

プログラミングを学ぶための習慣

仕事・キャリア勉強・資格

📋 編集可

学習環境・基本文法・小さな制作・エラー解決・記録を整え、手を動かしながらプログラミング力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

告白する勇気を持つための習慣

人間関係・コミュニケーション恋愛

📋 編集可

自分の気持ち・相手との関係・伝える言葉・相手の意思の尊重を整え、結果にかかわらず誠実に気持ちを伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

聞き上手になるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手が安心して話せる聞き方、質問、反応、要約を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

子どもの挑戦心を育てるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

小さな挑戦、失敗の受け止め、過程の承認、選ぶ機会を整え、子どもが新しいことに前向きに取り組む力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

親の介護に備えるための習慣

子育て・家族老後

📋 編集可

親の希望・健康・連絡先・制度・家族の役割を整え、必要になった時に慌てすぎないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

節水するための習慣

生活習慣

📋 編集可

水を使う場面を見直し、衛生や健康を保ちながら無理なく節水を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

生活リズムを整えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

起床・食事・光・活動・休息・就寝の流れを整え、自分に合う安定した一日を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

仕事の段取りをよくするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・工程・期限・関係者・余白を整え、抜け漏れなく仕事を進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

好きな仕事で生きていくための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

好き・得意・需要・働き方・収入のバランスを整え、長く続けられる仕事の形を見つけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:27

人間関係のストレスを減らすための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

人との距離・伝え方・受け止め方を整え、関係の中で自分を消耗させすぎないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

批判に強くなるための習慣

メンタル

📋 編集可

批判の内容と感情を分け、役立つ部分を選びながら、自分の立場と心を守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

発表で緊張しないようにするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

話す内容・資料・声・姿勢・呼吸を準備し、人前でも伝えたいことを落ち着いて話すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

知識を広げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

興味の幅を広げ、新しい分野の入口・基礎語・問い・日常とのつながりを見つけて、知識の地図を広げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

断る力を身につけるための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

自分の予定・余力・優先順位を確認し、相手を尊重しながら必要な依頼を断る力を身につけるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

距離感を上手く取るための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

連絡、誘い、踏み込み方、個人の領域を相手の反応に合わせ、心地よい距離で関わるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

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