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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

学校の成績を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

授業・復習・弱点整理・学習計画を整え、毎週の積み重ねで総合的に成績を上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

読書感想文を書けるようになるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

読みながら心が動いた場面を残し、自分の経験や考えと結びつけて、感想文として伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

清潔感で好印象を作るための習慣

恋愛見た目

📋 編集可

髪・肌・口元・服・におい・持ち物を整え、相手が安心しやすい清潔感と自然な好印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:08

若々しい男性でいるための習慣

アンチエイジング男性用見た目

📋 編集可

生活リズム・体力・好奇心・身だしなみ・人との関わりを整え、若作りではなく、年齢を重ねても元気で柔軟な印象を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20

自分との約束を守るための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

守れる約束、条件、見える化、例外、破った時の対応を整え、自分への信頼を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

過去の経験を味方にするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

過去の成功・失敗・人間関係・選択から得た知恵を整理し、今の行動へ活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

柔軟性を上げるための習慣

スポーツ健康運動

📋 編集可

呼吸・関節の動き・継続的なストレッチ・体温・安全な可動域を整え、無理なく柔軟性を高めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:37

目の疲れを減らすための習慣

健康

📋 編集可

画面の見方・光・休憩・乾燥対策・睡眠を整え、目を酷使しすぎない毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

子どもに読書姿を見せるための習慣

子育て・家族読書

📋 編集可

大人が本を楽しむ姿、言葉、場を自然に作り、子どもが読書を身近に感じられる環境を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

子どもと向き合うための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

観察・傾聴・気持ちの言語化・遊び・約束・安心できる会話を整え、子どもの今の気持ちに寄り添うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

防犯意識を高めるための習慣

生活習慣

📋 編集可

日常の防犯リスクに気づき、家・外出・情報発信の基本的な対策を無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

節水するための習慣

生活習慣

📋 編集可

水を使う場面を見直し、衛生や健康を保ちながら無理なく節水を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

短くわかりやすく話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

結論、要点、理由、具体例、言葉の長さを整え、聞き手が理解しやすい短い話を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

相談できる人を作るための習慣

メンタル人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

困った時に自分だけで抱えず、話せる相手や相談先につながれるようにする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

生成AIで仕事を効率化するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

対象業務・指示文・確認・テンプレート・安全な運用を整え、生成AIを仕事の時短と品質向上に活かすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

営業の準備を習慣化するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

情報収集・目的設定・資料・質問・記録・振り返りを日常的に整え、毎回の営業品質を安定させるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

教養を身につけるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

古典・芸術・社会・言葉・時代を横断して学び、物事を多面的に見る教養を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

勉強のやる気を出すための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目標の意味・小さな着手・環境・進歩の実感・休息を整え、やる気を待たずに勉強を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

服選びで迷わないようにするための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

目的、手持ち、予算、サイズ、品質、保留ルールを整え、服を買う時の迷いを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

おしゃれになるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

参考の装いを観察し、好きな雰囲気を言葉にし、少しずつ試して、自分に合うおしゃれを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

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