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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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体型に合う服を選ぶための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
肩、首元、胴、腕、脚、丈、動き、補正を確認し、体に無理なく合う服を選ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
教養を身につけるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
古典・芸術・社会・言葉・時代を横断して学び、物事を多面的に見る教養を少しずつ育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
経済を学ぶための習慣
勉強・資格
📋 編集可
物価、金利、為替、景気、政策、企業や家計の関係を学び、経済の仕組みを日常の視点から理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
プレゼンで惹きつけるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
聞き手の課題、導入、ストーリー、資料、事例、練習を整え、聞き手が話に入りやすいプレゼンを作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
恋人を作るための習慣
人間関係・コミュニケーション 恋愛
📋 編集可
出会いの機会、自分の希望、会話、誘い方、相手との相性の見極めを整え、尊重し合える恋愛関係を探すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07
比べる癖を減らすための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
比較が始まる場面を見つけ、情報との距離と自分の基準を整えて、自分の進み方へ戻るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06
穏やかな心を保つための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
日々の心の状態に早めに気づき、心の余白を守りながら落ち着いた反応を選びやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
食事を整えるための習慣
健康 食事・栄養
📋 編集可
食べる時刻、栄養のバランス、食欲や口の状態、水分、買い物と準備を整え、年齢に合う食事を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
お酒を減らすための習慣
お酒・アルコール 健康
📋 編集可
飲む量・時間・きっかけ・休む日・代替飲料・周囲への共有を整え、飲酒との付き合い方を見直すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05
美容記録をつけるための習慣
美容
📋 編集可
肌・髪・使用アイテム・生活の変化を負担なく記録し、自分に合う美容の傾向を見つけるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58
夫婦仲をよくするための習慣
子育て・家族
📋 編集可
感謝・会話・すれ違いの調整・一緒に過ごす時間・相手の尊重を整え、日常の中で信頼を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39
子どもの将来の選択肢を広げるための習慣
子育て・家族
📋 編集可
体験、情報、人との出会い、興味の広がりを整え、子どもが多様な未来に触れられる環境を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
笑顔の多い老後にするための習慣
シニア世代 生活習慣 老後
📋 編集可
楽しみ、つながり、感謝、笑い、装い、助けを求めることを整え、笑顔になれる時間を少しずつ増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:08
小さな行動を続けるための習慣
生活習慣
📋 編集可
目標を大きくしすぎず、日々の小さな行動を積み重ねるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37
売上を増やすための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
誰に何を届けるかを明確にし、既存顧客・新規顧客・提案・フォローを整えながら、信頼を損なわず売上を増やすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52
Web制作ができるようになるための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
サイト構成・HTML/CSS・表示確認・公開前チェックを整え、目的に合うWebページを作れるようになるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
ヒップアップするための習慣
フィットネス 筋トレ 見た目
📋 編集可
お尻の筋肉を使うフォーム、脚や体幹との連動、姿勢、回復を整え、引き締まったヒップラインを目指すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58
ナチュラルに垢抜けるための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
自分に合う髪・服・色・質感・姿勢を少しずつ整え、作り込みすぎず、清潔感と自分らしさが伝わる印象を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
計算力を上げるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
計算の基礎・途中式・反復練習・間違い直し・速さと正確さの確認を整え、計算を安定して解けるようにするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32
提出物を期限内に出すための習慣
勉強・資格
📋 編集可
締切、作業量、途中確認、提出方法を見える化し、提出物をためずに期限内で出すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
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