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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

存在感のある人になるための習慣

生活習慣

📋 編集可

姿勢、目線、声、聞く姿勢を整え、自分らしい落ち着きと安心感を周囲に伝える習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

挑戦する勇気を持つための習慣

生活習慣

📋 編集可

怖さや不安を認めながら、最小の挑戦・準備・支えを使って、行動へ踏み出すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

起業するための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

自分が提供したい価値とお客様の課題を見つめ、小さく検証しながら、無理のない形で起業の準備を進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

継続案件を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待値の確認、進捗共有、成果報告、次回提案を通じて、継続につながる仕事の進め方を整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

仕事後に切り替えるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

仕事の終わりを見える形にし、退勤後の時間へ意識を戻しやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

人と比べすぎないようにするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

比較が起きる場面を知り、自分の価値観・過去・行動に意識を戻して、人との比較に苦しくなりにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

子どもの自己肯定感を育てるための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

安心・努力の承認・選択・失敗への寄り添い・自分の気持ちを言葉にする機会を整え、子どもが自分を大切に思える土台を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

いい親になるための習慣

子育て・家族

📋 編集可

子どもの安心・生活の見守り・言葉・自分の余裕・家族との協力を整え、完璧を求めすぎず子どもに寄り添う親になるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:37

歩き方をきれいにするための習慣

フィットネス見た目

📋 編集可

足元、重心、視線、腕、歩幅、骨盤、靴を整え、無理のないきれいな歩き方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

手の動きをきれいにするための習慣

見た目

📋 編集可

手首、指先、ジェスチャー、物の渡し方、スマホの持ち方を整え、自然できれいな手の動きを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

お金の不安を減らすための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

不安の内容を見える化し、収支・備え・相談先・小さな行動を整え、お金の心配に振り回されにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

老後資金を準備するための習慣

お金・貯金・節約老後

📋 編集可

家計・資産・年金・支出・相談先を整理し、生活に合う形で老後資金を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

肌に自信を持つための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

肌の状態を責めずに観察し、自分に合うケアと生活習慣を続けながら、素肌にもメイクにも安心して向き合えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

美容と健康を両立するための習慣

健康美容

📋 編集可

外見だけを優先せず、食事・運動・睡眠・心の余裕を土台にして、続けやすい美容習慣と健康習慣を両立するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

婚活で成果を出すための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

目的・行動量・振り返り・生活の土台を整え、焦らず改善を積み重ねながら婚活を前に進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58

相手に大切にされるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

自分の気持ち・希望・境界線を丁寧に伝え、相手を尊重しながら互いに大切にし合える関係を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:07

英語で旅行するための習慣

勉強・資格旅行語学

📋 編集可

移動、宿泊、食事、買い物、緊急時の場面に合わせて、旅行で使う英語を準備し実践するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:15

IT資格を取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

試験範囲・学習計画・問題演習・弱点分析・申込み準備を整え、IT資格の合格に向けて学習を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:43

食事を整えるための習慣

健康食事・栄養

📋 編集可

食べる時刻、栄養のバランス、食欲や口の状態、水分、買い物と準備を整え、年齢に合う食事を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

水を飲む習慣をつけるための習慣

健康

📋 編集可

飲むタイミング・持ち歩き・環境・飲みやすさを整え、無理なく水分補給を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 20:02

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