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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

失敗を学びに変えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

失敗を責めるだけで終わらせず、起きたこと・条件・次の実験へ分けて、学びへ変えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

防災バッグを整えるための習慣

生活習慣

📋 編集可

避難時に必要な持出品を家族の状況に合わせて選び、すぐに持ち出せる場所と重さに整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

楽器が弾けるようになるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

姿勢・基礎運指・リズム・反復・譜読み・録音確認を整え、好きな曲を少しずつ弾けるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29

旅で人と出会うための習慣

趣味・創作

📋 編集可

地域の人・旅人・店・文化に敬意を払いながら、無理なく安全に会話や交流を楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

人と比べすぎないようにするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

比較が起きる場面を知り、自分の価値観・過去・行動に意識を戻して、人との比較に苦しくなりにくくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

自分の意見を持つための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

情報や周囲の意見を受け取りながら、自分の理由・基準・考えを言葉にして、納得して選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

年齢を感じさせない動きをするための習慣

アンチエイジングフィットネス見た目

📋 編集可

動き始め、立ち上がり、向きの切り替え、手足のタイミング、疲労への配慮を整え、軽やかで自然な動きを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:33

姿勢美人になるための習慣

見た目

📋 編集可

頭、胸、骨盤、足裏、座り方、歩き方、画面の高さ、短いリセットを整え、美しい姿勢を無理なく育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

失敗から学べる経営をするための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

失敗を隠したり個人を責めたりせず、事実・影響・原因・再発防止を丁寧に見つめ、次の成長につなげる経営を行うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

長く続く会社を作るための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

顧客・従業員・取引先・社会からの信頼を大切にし、利益・仕組み・人材・変化への対応を整えて、長く続く会社をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

歯をきれいに保つための習慣

歯のケア美容見た目

📋 編集可

歯みがき、歯と歯ぐきの境目、歯の間の清掃、道具の衛生、歯科での確認を整え、口元を清潔に保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

リップケアを続けるための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

唇の乾きのきっかけ、リップを使う時間、こすらない工夫、口元の紫外線対策を整え、唇をいたわるケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

デート後の連絡を上手くするための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活恋愛

📋 編集可

感謝、具体的な感想、相手の帰宅やペースへの配慮、次への余白を整え、デート後に自然な連絡をするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

交際につなげるための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

デート後の連絡、相手への関心、関係のペース、自分の気持ちの伝え方を整え、自然に交際を深めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

チームを作るための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・役割・対話・信頼・仕組みを整え、それぞれの強みを活かして成果を出せるチームをつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

上司に評価されるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

期待役割・成果・進捗共有・改善提案・信頼を整え、上司から安心して任せてもらえる働き方をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

学び直しをするための習慣

勉強・資格

📋 編集可

現在地・目的・基礎・教材・生活との両立を整え、大人になってからも無理なく学び直しを進めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:33

学校の成績を上げるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

授業・復習・弱点整理・学習計画を整え、毎週の積み重ねで総合的に成績を上げるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

寝る前の体操習慣

健康

👤 あお 📅 2026/06/10 13:22

お酒を控えるための習慣

お酒・アルコール健康

📋 編集可

飲む理由・量・時間・代替行動・周囲との付き合い方を整え、無理なく飲酒量を見直すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 10:58

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