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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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血圧を整えるための習慣
健康
📋 編集可
塩分・運動・睡眠・ストレス・測定の習慣を整え、血圧を健康的な範囲で管理しやすくするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
健康になるための習慣
健康 睡眠 食事・栄養
📋 編集可
食事・運動・睡眠・予防・ストレス対策の基本を整え、自分の生活に合う健康習慣を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
家庭を安心できる場所にするための習慣
子育て・家族
📋 編集可
会話・ルール・休息・安全・尊重・助けを求める姿勢を整え、家族がほっとできる家庭を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38
子どもの将来の選択肢を広げるための習慣
子育て・家族
📋 編集可
体験、情報、人との出会い、興味の広がりを整え、子どもが多様な未来に触れられる環境を作るための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
節水するための習慣
生活習慣
📋 編集可
水を使う場面を見直し、衛生や健康を保ちながら無理なく節水を続けるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36
予定管理を上手くするための習慣
生活習慣
📋 編集可
カレンダー・締切・タスク・確認時間・家族や仕事との共有を整え、予定を見落とさずに進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39
ナチュラルに垢抜けるための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
自分に合う髪・服・色・質感・姿勢を少しずつ整え、作り込みすぎず、清潔感と自分らしさが伝わる印象を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18
年齢より若々しくいるための習慣
年齢より若々しくいるための習慣
アンチエイジング 見た目
📋 編集可
睡眠・姿勢・好奇心・身だしなみ・人との関わりを整え、若作りではない元気で柔軟な印象を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15
日本中を巡るための習慣
趣味・創作
📋 編集可
地域ごとの魅力・季節・移動・文化・記録を整え、日本各地を少しずつ深く楽しむための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48
趣味のある老後を送るための習慣
シニア世代 老後 趣味・創作
📋 編集可
興味・仲間・時間・費用・続けやすい環境を整え、年齢を重ねても楽しみと居場所のある毎日をつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:45
お金に働いてもらうための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
労働収入以外の収入の仕組み、時間、再投資、リスク、コストを学び、お金の働きを理解するための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
投資で長期目線を持つための習慣
お金・貯金・節約 投資
📋 編集可
資産形成の目的と期間を明確にし、短期の変動・情報・感情に流されず、長期の視点で考えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17
プログラミングを学ぶための習慣
仕事・キャリア 勉強・資格
📋 編集可
学習環境・基本文法・小さな制作・エラー解決・記録を整え、手を動かしながらプログラミング力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
先生に質問できるようになるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
分からない所を整理し、質問する内容とタイミングを準備して、先生に自分から聞けるようになるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05
婚活で成果を出すための習慣
婚活で成果を出すための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活
📋 編集可
目的・行動量・振り返り・生活の土台を整え、焦らず改善を積み重ねながら婚活を前に進めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58
怒りすぎを減らすための習慣
ストレス メンタル 人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
怒りの前兆・引き金・身体の反応に気づき、反応を遅らせて、落ち着いて要望を伝えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:04
新規営業で成果を出すための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
見込み客の状況を理解し、自社の価値を誠実に伝え、無理のない接点づくりと継続的な改善で新規営業の成果を高めるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
断られても立ち直るための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
断られた理由を自分の価値と切り分け、感情を整え、相手への敬意を保ちながら次の行動と学びにつなげるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50
自己肯定感を上げるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
できたこと・努力・価値観・境界線・人との関わりを見直し、結果だけに左右されない自己肯定感を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01
失敗を恐れずに行動するための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
失敗への不安を言葉にし、試す範囲・準備・修正方法を小さく整えることで、怖さがあっても一歩を踏み出すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23
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