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ワザアリ(Wazari)|習慣を探す

Wazari(ワザアリ)は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム
習慣の力でなりたい自分になる
習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣 全32本
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AIを使いこなすための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
目的設定・指示文・検証・情報管理・業務への応用を整え、AIを安全かつ実用的に活かすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
タイピングを速くするための習慣
仕事・キャリア
📋 編集可
姿勢・ホームポジション・正確さ・反復練習・苦手キーの確認を整え、速く正確に入力する力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42
冷え性を改善するための習慣
健康
📋 編集可
服装・食事・入浴・運動・睡眠を整え、体を冷やしにくく心地よく過ごすための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16
足腰を強くするための習慣
シニア世代 健康 老後
📋 編集可
立つ、座る、歩く、段差を越える動きを安全に繰り返し、日常生活を支える足腰の力を育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07
深呼吸を習慣にするための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
日常のタイミングと深呼吸を結び付け、短い時間でも続けやすくする習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
疲れた自分をいたわるための習慣
マインドフルネス メンタル
📋 編集可
疲れのサインに気づき、無理を続けずに心と体を回復へ向かわせる習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34
写真映えする服を選ぶための習慣
ファッション 見た目
📋 編集可
カメラ画面、顔まわり、首元、シルエット、素材、背景、ポーズを整え、写真で自分らしく見える服を選ぶための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32
少ない服で着回すための習慣
少ない服で着回すための習慣
ファッション ミニマリスト 見た目
📋 編集可
定番服、色、重ね着、洗濯、週間計画、不足の確認を整え、少ない服でも心地よく着回すための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/23 23:42
清潔感のある肌を保つための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
汗・皮脂・乾燥・顔に触れる物・日々の身だしなみを整え、清潔で落ち着いた肌印象を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53
肌のテカリを抑えるための習慣
スキンケア 美容
📋 編集可
皮脂の出方・乾燥・食事・洗い方・日中の直し方を見ながら、取りすぎずに清潔感のある肌印象を保つための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/21 04:20
楽器が弾けるようになるための習慣
趣味・創作
📋 編集可
姿勢・基礎運指・リズム・反復・譜読み・録音確認を整え、好きな曲を少しずつ弾けるようにするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29
自然を楽しむための習慣
趣味・創作
📋 編集可
季節・身近な自然・安全・観察・環境への配慮を整え、日常や旅の中で自然の豊かさを味わうための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49
感情的にならず伝えるための習慣
感情的にならず伝えるための習慣
人間関係・コミュニケーション
📋 編集可
感情の温度、事実と解釈、伝える目的、要望、タイミングを整え、落ち着いて自分の意思を伝えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31
愛される人になるための習慣
愛される人になるための習慣
人間関係・コミュニケーション 婚活 恋愛
📋 編集可
自分を大切にし、誠実さ・思いやり・感謝・自立を積み重ね、無理に好かれようとせず愛情を育める人になるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/18 23:58 📥 1人
お金持ちになるための習慣
お金・貯金・節約
📋 編集可
収入・支出・資産形成・学び・長期目線を整え、生活を犠牲にしすぎず豊かさを積み重ねるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19
貯金できるようになるための習慣
貯金できるようになるための習慣
お金・貯金・節約
📋 編集可
目標額・先取り・残高確認・使い方の優先順位を整え、無理なくお金を残せる仕組みをつくるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:19
進路を考えるための習慣
勉強・資格
📋 編集可
興味・得意・大切にしたいこと・学校や仕事の情報を集め、自分の進路の選択肢を考えるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
資格試験に合格するための習慣
勉強・資格
📋 編集可
試験範囲・学習計画・過去問・弱点・本番準備を整え、合格に必要な学習を積み重ねるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32
子どもの優しさを育てるための習慣
子供 子育て・家族
📋 編集可
気持ちを言葉にする、相手を想像する、感謝する、助ける、謝る行動を積み重ね、思いやりを日常で育てるための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06
知的な会話ができるようになるための習慣
子育て・家族
📋 編集可
話題を集め、相手の考えを引き出し、根拠や背景を確かめながら、互いの理解が深まる会話をするための習慣です。
Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16
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