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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

人生をもっと楽しむための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好奇心・人との時間・遊び・休息・挑戦をバランスよく整え、自分らしい楽しさを日常に増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:49

仕事で信頼される見た目にするための習慣

ファッション仕事・キャリア見た目

📋 編集可

職場や取引先に合う清潔感・服装・持ち物・表情を整え、能力や誠実さが伝わりやすい仕事の印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

美しく年を重ねるための習慣

アンチエイジング女性用見た目

📋 編集可

健康・好奇心・人との関わり・装い・休息を長期的に整え、若さだけを追わず、自分らしく豊かに年を重ねるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:18

子どもの自己肯定感を育てるための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

安心・努力の承認・選択・失敗への寄り添い・自分の気持ちを言葉にする機会を整え、子どもが自分を大切に思える土台を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

親子で学ぶための習慣

子育て・家族

📋 編集可

一緒に調べる、作る、試す、話す時間を作り、成績だけでなく好奇心を育てる親子の学び習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

爪や手元をきれいにするための習慣

爪や手元をきれいにするための習慣

美容見た目

📋 編集可

爪の長さ・手肌の乾き・指先の清潔感・手元の所作を整え、細部まで心地よく保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

メイクがうまくなるための習慣

美容見た目

📋 編集可

基本の順番・道具・色・光・練習を少しずつ整え、失敗を責めずに、自分が心地よいメイクをできるようになるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:14

相手を傷つけない伝え方をするための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

言葉の選び方・感情の整理・事実と要望の分け方を整え、相手の尊厳を守りながら自分の気持ちを伝えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

相手のペースを尊重するための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

返信、予定、関係の進み方、気持ちの変化を相手の意思と都合に合わせて受け止めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:19

節約上手になるための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

我慢だけに頼らず、満足度・固定費・買い方・使い切りを整え、生活の質を保ちながら支出を減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:20

経営判断を早くするための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

判断基準・必要な情報・選択肢・リスク・権限を整え、拙速にならず適切なタイミングで経営判断を行うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

チームを作るための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・役割・対話・信頼・仕組みを整え、それぞれの強みを活かして成果を出せるチームをつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

店舗接客をよくするための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

お客様の様子・目的・安心感・商品理解・店内環境を整え、押しつけずに気持ちよく選べる接客を行うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

学習計画を守るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

目標・予定・優先順位・進捗・立て直しを整え、現実的な学習計画を実行するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

苦手科目を克服するための習慣

ファッション勉強・資格

📋 編集可

苦手の原因・基礎・小さな演習・質問・成功体験を整え、避けたくなる科目にも少しずつ向き合うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:32

老後も健康でいるための習慣

シニア世代健康老後

📋 編集可

体力・食事・睡眠・健診・人との交流を整え、年齢を重ねても自分らしく動ける土台を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:44

お酒を減らすための習慣

お酒・アルコール健康

📋 編集可

飲む量・時間・きっかけ・休む日・代替飲料・周囲への共有を整え、飲酒との付き合い方を見直すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

散歩で気分転換するための習慣

マインドフルネスメンタルランニング・ウォーキング

📋 編集可

短い散歩を通して景色・光・体の動きを感じ、気分を切り替えやすくする習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:34

自分の意見を持つための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

情報や周囲の意見を受け取りながら、自分の理由・基準・考えを言葉にして、納得して選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

非常食を用意するための習慣

生活習慣

📋 編集可

家族の人数や食べられる物に合わせて、普段の食事にも使える食品を少し多めに備え、無理なく補充を続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

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