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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

親子で会話する時間を増やすための習慣

人間関係・コミュニケーション子育て・家族

📋 編集可

短い会話のきっかけ、聞き方、家族の時間、気持ちの共有を整え、親子が安心して話せる時間を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

親子で料理するための習慣

子育て・家族料理

📋 編集可

年齢に合う役割、安全、段取り、達成感を整え、料理を親子で楽しむ共同体験にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:06

子どもの自信を育てるための習慣

子供子育て・家族

📋 編集可

選ぶ、試す、できたことを振り返る、失敗からやり直す経験を積み重ね、子どもが自分を信じる力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

落ち込みにくくなるための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

気分が沈むきっかけに気づき、考え方・行動・休息・つながりを整えて、落ち込みから立て直しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

前向きになるための習慣

メンタル自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

気持ちの受け止め方、考え方の切り替え、小さな行動、未来への見通しを整え、前向きに進む力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

ボディケアを続けるための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

入浴後の保湿、乾きやすい部位、衣類や寝具との摩擦、季節ごとの変化を整え、全身のケアを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:57

毎日きれいでいるための習慣

ファッション美容見た目

📋 編集可

朝・日中・夜の小さな整え方を仕組みにして、肌・髪・服・気持ちを無理なく整え、毎日を自分らしく心地よく過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 01:16

毎日勉強を続けるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

小さな目標・開始の合図・記録・やらない日への備えを整え、無理なく毎日の学びを続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:31

一生学び続ける人になるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

好奇心・学習の習慣・実践・人との交流・振り返りを整え、変化を楽しみながら学び続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:33

健康になるための習慣

健康睡眠食事・栄養

📋 編集可

食事・運動・睡眠・予防・ストレス対策の基本を整え、自分の生活に合う健康習慣を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

冷え性を改善するための習慣

健康

📋 編集可

服装・食事・入浴・運動・睡眠を整え、体を冷やしにくく心地よく過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

感情に振り回されないための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

感情の強さ、名前、身体の反応、行動との距離を整え、感情を否定せずに自分で対応を選ぶための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/23 17:23

自分との約束を守るための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

守れる約束、条件、見える化、例外、破った時の対応を整え、自分への信頼を少しずつ育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

見込み客を増やすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

理想のお客様・課題・接点・情報発信・紹介を整理し、相手にとって役立つ形で見込み客との出会いを増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:50

事業計画を作れるようになるための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

目的・市場・顧客・収益構造・目標・実行計画を整理し、状況に合わせて見直せる事業計画をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

毎日のリズムを作るための習慣

生活習慣

📋 編集可

起きる・食べる・集中する・休む・整える時刻の目安を持ち、予定外の日も戻りやすい毎日のリズムを作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:59

ゴミを減らすための習慣

生活習慣

📋 編集可

買う前・使う時・捨てる前の選択を見直し、暮らしに合う方法でごみを減らすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:36

失敗から学べる経営をするための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

失敗を隠したり個人を責めたりせず、事実・影響・原因・再発防止を丁寧に見つめ、次の成長につなげる経営を行うための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:52

経済ニュースを理解するための習慣

お金・貯金・節約

📋 編集可

経済ニュースの発信元、出来事、背景、数字、生活への影響を確認し、見出しだけに流されず内容を理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:17

絵がうまくなるための習慣

趣味・創作

📋 編集可

観察・形・線・色・模写・見直しを積み重ね、描きたいものを自分らしく表現する力を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:29

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