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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

旅行貯金をするための習慣

お金・貯金・節約旅行

📋 編集可

行きたい旅に向けて、生活に無理のない範囲で費用を準備するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

宿題を早く終わらせるための習慣

勉強・資格

📋 編集可

取りかかる合図、優先順位、時間区切り、確認手順を整え、宿題をためずに早く終えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

歴史を学ぶための習慣

勉強・資格

📋 編集可

時代・地域・人物・地図・資料・現代とのつながりを行き来し、歴史を流れと物語で理解するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:16

比べる癖を減らすための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

比較が始まる場面を見つけ、情報との距離と自分の基準を整えて、自分の進み方へ戻るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

不機嫌を引きずらないようにするための習慣

不機嫌を引きずらないようにするための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

不機嫌のきっかけや身体の疲れを確認し、周囲に広げずに整えて、気分を長引かせないための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

上品な女性になるための習慣

女性用自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

服・所作・言葉・持ち物・時間の使い方を心地よく整え、誰かの真似ではなく、自分らしい品のよさを育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

穏やかに過ごすための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

刺激・予定・体の緊張・言葉・環境を整え、焦りやイライラに飲み込まれにくく、落ち着いて過ごすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

仕事のミスを減らすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

確認の仕組み・集中環境・手順・報告・振り返りを整え、同じミスを繰り返しにくい仕事の進め方をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:26

SNSから仕事を得るための習慣

SNS 仕事・キャリア副業

📋 編集可

SNSで届けたい相手、発信テーマ、実績、相談導線を整え、信頼を通じて仕事の接点を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:18

会話で好印象を残すための習慣

人間関係・コミュニケーション婚活

📋 編集可

聞き方・表情・質問・自分の伝え方・会話後の一言を整え、相手が安心してまた話したいと思える会話をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 00:14

相手に合わせて話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

相手の知識、関心、気分、会話の速度に合わせて、言葉・情報量・話すテンポを調整するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

自然を守る行動をするための習慣

生活習慣

📋 編集可

身近な公園、海、山などで自然や生き物に配慮し、訪れた場所を大切にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:37

朝の準備をスムーズにするための習慣

生活習慣

📋 編集可

前夜の準備・起床後の順番・持ち物・時間の見える化を整え、慌てずに朝を始めるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

座り方をきれいにするための習慣

見た目

📋 編集可

椅子、坐骨、足裏、膝、骨盤、机、休憩を整え、長く座っても無理のないきれいな座り方を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:32

口元の印象をよくするための習慣

見た目

📋 編集可

唇・口角・歯の清潔感・姿勢を日常で整え、会話や写真の時に清潔で落ち着いた口元の印象をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:35

血圧を整えるための習慣

健康

📋 編集可

塩分・運動・睡眠・ストレス・測定の習慣を整え、血圧を健康的な範囲で管理しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

毎日歩くための習慣

ランニング・ウォーキング健康

📋 編集可

歩く時間、場所、靴、天気、ペース、記録を整え、毎日の歩行を安全で楽しみな習慣にするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:07

旅行を楽しむための習慣

趣味・創作

📋 編集可

旅の目的・余白・体調・現地での発見・思い出の残し方を整え、忙しさに追われず旅を心から楽しむための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

自分らしい表現をするための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好き嫌い・価値観・試行錯誤・言葉・作品の振り返りを整え、他人と比べすぎず自分らしい表現を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:30

親子で運動するための習慣

子育て・家族運動

📋 編集可

散歩、遊び、ストレッチ、日常の動きを親子の楽しい時間に変え、無理なく体を動かす習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

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