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ワザアリ（Wazari）｜習慣を探す

Wazari（ワザアリ）は、理想の自分になるための習慣を探して実践できる無料の習慣プラットフォームです。健康・ダイエット・美容・学習・仕事・マインドなどの習慣を掲載。良い習慣を毎日続けることで、理想の自分に近づけます。

気に入った習慣を「MY習慣」に追加して、今日から習慣化をスタートしましょう。

📖 習慣コラム

習慣の力でなりたい自分になる

習慣化の科学・続け方・分野別おすすめ習慣　全32本

🔍 該当する習慣が見つかりませんでした

マルチタスクを減らすための習慣

仕事・キャリア

📋 編集可

同時進行を減らし、今すること・保留すること・切り替える時刻を整理して、作業の質を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:14

旅先で写真を上手く撮るための習慣

趣味・創作

📋 編集可

光・構図・人・場所・マナー・整理を意識し、旅の空気や感動が伝わる写真を残すための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

新しい経験を増やすための習慣

趣味・創作

📋 編集可

好奇心・小さな挑戦・振り返り・人との交流を整え、日常に新しい発見と成長を増やすための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:48

親子で運動するための習慣

子育て・家族運動

📋 編集可

散歩、遊び、ストレッチ、日常の動きを親子の楽しい時間に変え、無理なく体を動かす習慣を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

家族旅行を楽しむための習慣

子育て・家族旅行

📋 編集可

希望の共有・無理のない予定・予算・持ち物・安全・振り返りを整え、家族みんなが楽しめる旅行を作るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:38

人生に満足するための習慣

自分の内面行動・振る舞い

📋 編集可

自分の価値観・時間・人とのつながり・成長・将来の方向性を見直し、日々の積み重ねから人生の満足感を育てるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:01

素直に学べる人になるための習慣

仕事・キャリア勉強・資格行動・振る舞い

📋 編集可

分からないことを認める・質問・助言の実践・振り返りを整え、成長につながる学びを受け取るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:42

保湿を習慣にするための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

肌の乾きやすい場面を知り、洗う・補う・守るケアを自分の肌状態に合わせて続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:53

肌に自信を持つための習慣

スキンケア美容

📋 編集可

肌の状態を責めずに観察し、自分に合うケアと生活習慣を続けながら、素肌にもメイクにも安心して向き合えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/21 04:21

批判に強くなるための習慣

メンタル

📋 編集可

批判の内容と感情を分け、役立つ部分を選びながら、自分の立場と心を守るための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:05

心の回復力を高めるための習慣

マインドフルネスメンタル

📋 編集可

回復が必要なサインに早く気づき、休息・生活・人とのつながりを使って、落ち込みや疲れから戻りやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:06

テストで良い点を取るための習慣

勉強・資格

📋 編集可

テスト範囲、問題演習、間違い直し、直前確認を整え、定期テストで力を出しやすくするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

部活と勉強を両立するための習慣

勉強・資格

📋 編集可

部活の予定、短時間学習、回復、週の見通しを整え、どちらも無理なく続けるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 02:05

人前で自然に話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

準備・緊張の整え方・構成・声・目線・振り返りを整え、人前でも自分らしく話せるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:02

表情豊かに話すための習慣

人間関係・コミュニケーション

📋 編集可

目元、眉、口元、うなずき、声を連動させ、話している内容が表情からも伝わるようにするための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:30

香りや身だしなみを整えるための習慣

香りや身だしなみを整えるための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

清潔感を土台に、香り・口元・髪・衣類・持ち物の細部を控えめに整えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:15

清潔感のある服装にするための習慣

ファッション見た目

📋 編集可

服の状態、におい、しわ、毛羽立ち、首元や袖口、持ち物まで整え、日常の清潔感を保つための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 12:31

夜の片付けを続けるための習慣

生活習慣

📋 編集可

寝る前の小さなリセット・翌朝の準備・物を戻す動線を整え、朝を気持ちよく迎えるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/20 11:39

習慣を見直すための習慣

生活習慣

📋 編集可

見直す日、負担、成果、環境、順番、やめる基準を定期的に確認し、今の生活に合う習慣へ更新するための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/22 11:58

目の疲れを減らすための習慣

健康

📋 編集可

画面の見方・光・休憩・乾燥対策・睡眠を整え、目を酷使しすぎない毎日をつくるための習慣です。

Wazari公式 📅 2026/06/19 13:16

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